Вам понадобится
- - корни мальвы,
- - шишки хмеля,
- - липа,
- - крапива,
- - полынь,
- - гантели,
- - душ.
Инструкция
1
В старинном украинском рецепте утверждается, что грудь можно увеличить с помощью отвара корней мальвы. Для приготовления этого отвара вам понадобятся три столовых ложки высушенного корня мальвы. Засыпьте мальву в кастрюлю, залейте тремя стаканами холодной воды и варите в течение 15 минут после закипания. Процедите отвар и пейте по трети стакана три раза в день за 30 минут до еды. За счет содержания фитостерина в мальве ваша грудь начнет расти. Пить настой следует от трех месяцев до года.
2
Поможет вырасти груди и хмель. Возьмите одну столовую ложку шишек хмеля, засыпьте в термос, залейте кипятком и оставьте на ночь. Отвар процедите с утра и также употребляйте три раза в день по трети стакана. В шишках хмеля содержится фитоэстроген, благодаря которому грудь начнет постепенно наливаться. Пить нужно в течение трех-шести месяцев. Принимайте отвар 21 день, затем делайте недельный перерыв и снова продолжайте.
3
Помогут чаи из липы, крапивы, полыни, в которых также находятся фитогормоны. Чаи пьются поочередно, каждый в течение месяца с недельным перерывом. Всего же вам предстоит пить чаи на травах от трех месяцев до года, в зависимости от желаемого результата.
4
Увеличить грудь можно и с помощью физических упражнений. Лягте на спину, поставьте ноги на пол. Возьмите в руки гантели, поднимайте их вверх и опускайте к груди.
5
Стоя, возьмите гантели. Вытяните руки вперед, ладонями вверх, и подтяните к плечам, сгибая при этом локти вдоль тела.
6
Помогает и контрастный душ. Водите душем вокруг груди по часовой и против часовой стрелки, периодически меняя температуру воды, затем переходите ко второй груди. При этом температура не должна варьировать от обжигающей до ледяной. Сначала включите теплую воду, потом сделайте ее прохладной.
7
Не забывайте следить за осанкой. У взрослых девушек за счет прямой спины грудь будет казаться больше, а юным девочкам-подросткам это поможет добиться красивой формы груди.
