О чем говорит отек пальцев рук

Отеки пальцев рук – явление, знакомое некоторым людям, особенно в теплое время года. Они могут быть как слабыми, так и сильными, хорошо заметными. Отеки не только доставляют эстетический дискомфорт, но и могут вызвать неприятные болезненные ощущения. Кроме того, нередко отек пальцев рук является симптомом заболевания, поэтому лучше обратиться к врачу и пройти обследование.

Почему отекают пальцы рук

Нередко пальцы рук отекают из-за аллергической реакции на различные химические вещества, входящие в состав бытовых моющих и чистящих средств. В этом случае надо либо пользоваться резиновыми перчатками при работе с такими средствами, либо подобрать бытовую химию, не вызывающую аллергии.

Частая причина таких отеков – заболевания вен рук (например, тромбофлебит, варикозное расширение). Как правило, при этих болезнях наблюдается увеличение пораженных участков вен. Может быть боль, покраснение кожи. В таких случаях следует обратиться к врачу-флебологу – специалисту по заболеваниям вен.

Пальцы рук часто отекают у женщин во время менструаций, а также у беременных женщин, вследствие резкого изменения гормонального фона в их организмах. Довольно часто пальцы рук отекают из-за нарушения обмена веществ, особенно водного обмена. Это может произойти как из-за сбоев в работе почек, так и вследствие чрезмерного употребления соленой, острой пищи, обильного питья (особенно перед сном). Также нарушение водного обмена может произойти из-за высокой температуры, перегрева тела. Поэтому в жаркую погоду следует максимально уменьшить в рационе долю тяжелой, жирной, соленой пищи, носить легкую одежду, пользоваться вентилятором, кондиционером. В самые знойные часы по возможности лучше вообще не выходить на улицу. Женщинам лучше в такую погоду не носить браслеты, кольца, а также одежду с длинными и туго застегивающимися рукавами, поскольку они пережимают поверхностные слои кожи и могут усилить отеки. Наконец, пальцы рук могут отекать вследствие перенесенной травмы: ушиба, вывиха, трещин, даже переломов.

Как избавиться от отеков пальцев рук

По назначению врача можно принимать препараты с мочегонным эффектом для удаления избытка жидкости из организма. С той же целью полезно регулярно употреблять арбузы, огурцы. Если отеки сопровождаются болевыми ощущениями, следует обратиться к хирургу и сделать рентгеновский снимок кисти. При необходимости врач окажет помощь и назначит лечение.

Для того чтобы избавиться от отеков, необходимо ежедневно делать гимнастику для рук. Поднимите руки вверх, начните сжимать и разжимать пальцы. Также вы можете использовать чай из семян льна, так как он способствует выведению жидкости и снятию отеков. Больше движений! Гуляете на свежем воздухе, занимайтесь спортом.