Как долго можно загорать в солярии

Подтянутое загорелое тело для многих остается идеалом красоты. И если нет возможности обрести красивый шоколадный загар, нежась на морском побережье, многие дамы отправляются за ним в солярий. В погоне за красотой постарайтесь не навредить своему здоровью.

Как подготовиться к посещению солярия

Для того чтобы загар в солярии принес лишь пользу, посетите врача и убедитесь, что подобная процедура допустима для вас. Некоторые заболевания несовместимы с сильным облучением ультрафиолетом. Препятствием на пути к солярию станет гипертония, дерматит, различные заболевания печени, прием некоторых лекарственных препаратов, которые повышают восприимчивость кожи.

Идя в солярий, позаботьтесь о защите своей кожи. Принимая душ перед сеансом, не используйте мыло, чтобы оно не уничтожило жировую защитную пленку, без которой вы рискуете обгореть. Эпиляцию также следует сделать накануне, а не непосредственно перед тем, как вам нужно собираться в салон. Не стремитесь за один сеанс стать «шоколадкой» - воспользуйтесь специальным защитным кремом, который, хоть и уменьшит действие ультрафиолета, но при этом убережет вашу кожу от агрессивного воздействия и обезвоживания. Обычные средства, защищающие от ультрафиолетового излучения, которыми вы привыкли пользоваться летом на отдыхе, не подходят. Косметика должна быть разработана специально для посещения солярия.

Как долго можно загорать

Количество минут, которое вам можно провести в солярии, зависит от типа и состояния вашей кожи. Если вы бледная и со множеством веснушек, ваша кожа легко краснеет и обгорает даже на слабом солнце, вы натуральная блондинка или светло-рыжая, вам рекомендуется не загорать, а использовать автозагар для того, чтобы добиться желаемого оттенка. Если же вы решительны в своем намерении посетить солярий, ваш первый сеанс должен продлиться не более трех минут. Последующие же не должны превышать десяти минут.

Светлокожим и русоволосым девушкам с минимумом веснушек можно провести под лампой немного больше времени. Этот тип также обгорает довольно быстро, поэтому первый сеанс рекомендуется сделать коротким – всего три-пять минут, зато потом время под лампой может продлиться до пятнадцати минут.

Для девушек со светлой или оливковой кожей, но при этом темно-русыми, каштановыми или черными волосами, время пребывания в солярии может длиться до двадцати минут. Если вы хорошо переносите нахождение на солнце и практически никогда не обгораете, то спустя пару сеансов вы приобретете роскошный загар. Несмотря на то, что вы прекрасно воспринимаете ультрафиолет, не забывайте пользоваться защитной косметикой, а после каждой процедуры увлажняйте кожу, чтобы она была не только красивой, но и здоровой.