Как принимать успокоительные средства

Чтобы любое лекарство подействовало с максимальным эффектом, его необходимо принимать правильно. Успокоительные средства исключением не являются. Но при их приеме следует учитывать и то, к какой группе они относятся, являются ли они препаратами растительного или синтетического происхождения.

Какие бывают успокоительные средства

Успокоительные, или седативные, лекарственные препараты делятся на две категории. В первую входят те, которые имеют растительное происхождение, действующим веществом в них являются экстракты валерианы, пустырника и т.п. Ко второй категории относятся синтетические успокоительные средства, которые, в свою очередь, подразделяются на бензодиазепины и барбитураты. Кроме них успокаивающим действием обладают и антигистаминные препараты первого поколения, к которым относится, например, димедрол, имеющий выраженный снотворный эффект.

Как правильно принимать седативные средства

Успокоительные средства растительного происхождения продаются в аптеках без рецепта врача. На сегодняшний день не проводилось исследований, научно доказывающих их эффективность и обосновывающих безопасную дозировку. Тем не менее, этот эффект есть, а дозировки следует соблюдать те, что указаны в инструкциях по применению. Самым популярным препаратом этой категории является валериана. Принимать ее не следует с другими успокоительными средствами, ни с синтетическими, не с растительными. Врачи не рекомендуют употреблять ее длительное время.

Пустырник нельзя принимать во время беременности, чтобы не спровоцировать выкидыш. Растительный препарат кава-кава, который также продают в российских аптеках в качестве успокаивающего, запрещено использовать в Германии, Швейцарии и Канаде, поскольку он отрицательно действует на печень. Побочных эффектов пассифлоры (страстоцвета) не зафиксировано, она считается вполне безопасным компонентом успокаивающих травяных сборов. А вот зверобой применять вместе с оральными контрацептивами нельзя – он нейтрализует их действие. Успокаивающие средства растительного происхождения лучше пить после еды, чтобы не спровоцировать расстройство желудка или гастрит.

К синтетическим средствам относятся барбитураты - корвалол, валокардин, а также бензодиазепины – реланиум, седуксен, диазепам. Первые относительно безопасны, но имеют небольшую продолжительность действия. Вторые действуют дольше, но имеют много побочных эффектов и вызывают привыкание, поэтому принимать их следует строго под контролем врача, который и выпишет на них рецепт. Синтетические препараты можно принимать в любое время, не зависимо до или после еды.

К общим рекомендациям можно отнести время приема успокаивающих препаратов: с 14:00 до 15:00 они действуют особенно эффективно. Нельзя совмещать их прием с алкоголем, последствия могут быть самые серьезные. Не следует запивать их грейпфрутовым соком, а также напитками, содержащими танин и кофеин, которые провоцируют обратное действие и вызовут излишнее возбуждение.