Инструкция
1
Правило, распространяющееся на всех, заключается в поддержании гигиены своего тела. Мойтесь чаще и избавляйтесь от волос в подмышечных впадинах. Летом принимайте душ несколько раз в сутки, а брейтесь минимум через день.
2
Пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами. Эти помощники в борьбе за сухие подмышки наиболее распространены среди населения, и это неудивительно, ведь они содержат такие химические элементы как хлорид алюминия или хлорид цинка, которые сужают протоки потовых желез и, как следствие, препятствуют потоотделению.
3
Излишнюю потливость могут вызывать различные психологические проблемы, стресс, неуверенность в себе, а также заболевания эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Более того, потливость может быть признаком сахарного диабета, поэтому пройдите комплексное исследование в местной поликлинике, чтобы быть уверенным в собственном здоровье.
4
Обильное потоотделение может быть следствием переедания. Употребляйте в пищу как можно меньше жирных, соленых, сахаристых и острых продуктов, особенно это касается питания в летнее время. Ограничьте потребление алкоголя, который увеличивает общую температуру организма.
5
Существуют народные средства в борьбе с потливостью. Купите в аптеке шалфей, в листья которого входят вещества, предотвращающие сильное потоотделение. Заварите кипятком листья шалфея и ежедневно прикладывайте компрессы к подмышкам. Благодаря этой процедуре вы избавитесь от неприятного запаха пота.
6
Шалфей вы можете принимать и в качестве настойки внутрь. Один стакан травы шалфея залейте 400 мл кипятка и настаивайте в течение получаса. Пейте три раза в день по 1/3 стакана.
7
Существуют хирургические способы уменьшения потливости, например, введение ботокса в подмышечную впадину, а также симпатэктомия и кюретаж, которые воздействуют на нервные окончания и блокируют их, тем самым препятствуя потоотделению. Узнать об этих методах, а также о противопоказаниях, вы можете в специализирующихся клиниках.