Диета Ксении Бородиной

Ксения Бородина никогда не отличалась стройностью, а после рождения ребенка и вовсе набрала много лишних килограммов. Но так как телеведущая постоянно находится под прицелом телекамер, она быстро пришла в форму и похудела с помощью особого рациона. Что примечательно, сегодня Ксения обладает идеальными параметрами, привлекая к себе внимание заинтересованных женщин со всей России. Диета Бородиной, которая совсем недавно скрывалась, теперь доступна всем.

Диета Ксении Бородиной заключается в употреблении большого количества зелени, особенно огурцов, которые очищают организм, выводя все шлаки и токсины. Чтобы лишний вес уходил, необходимо придерживаться диеты, в период которой следует употреблять только огурцы и зелень. Судя по отзывам, за сутки уходит до нескольких килограммов, часть из которых всего лишь отеки.

Меню зеленой диеты не отличается разнообразием. На завтрак рекомендуется съедать несколько свежих огурцов и два тонких кусочка ржаного хлеба. На протяжении дня нужно пить минеральную воду или зеленый чай.

На обед овощной суп, который включает в себя зеленые овощи. Вы можете использовать брокколи, огурцы, сельдерей или любые другие, богатые хлорофиллом. Соль лучше ограничивать, но если вы не чувствуете без нее вкуса, то позвольте себе небольшую слабость.

Ужин состоит опять же из зеленых овощей. Не обязательно есть только огурцы в чистом виде, вы можете сделать салат из зелени, зеленой редьки и столовой ложки оливкового масла. Вечером не рекомендуется съедать слишком много, достаточно небольшой порции салата.

Диета Ксении Бородиной не имеет строго разработанного рациона, главное - есть зеленые овощи. Буквально за пару месяцев вы можете потерять все лишние килограммы и приобрести уверенность в себе, а также легкость!