Как похудеть с голубой глиной

В спа-салонах часто предлагают процедуру обертывания с глиной, за которую можно скинуть в объеме до трех сантиметров за два часа. Но салонная процедура - удовольствие недешевое, хорошо, что существует более доступный аналог - домашнее обертывание для похудения. Из всех видов глины больше подходит голубая. Черная глина будет эффективна в борьбе с целлюлитом, белая - вытягивает токсины со шлаками.

Подготовка к процедуре

Приобретите пачку голубой глины, возьмите рулон пищевой пленки. Если у вас есть два-три часа свободного времени, то можно приступать к процедуре.

Залейте 100 г глины теплой водой, размешайте - комочки должны раствориться. По консистенции глина должна напоминать сметану. Можете к смеси добавить пять капель эфирного масла апельсина или лимона. Прикройте полученную смесь крышкой, подождите пятнадцать минут.

Обертывания с голубой глиной

Процедуру обертывания надо повторять через день целый месяц. Лучше делать обертывание не на все туловище, а на две зоны. Сначала примите душ, нанесите любой скраб, сделайте массаж проблемных участков, смойте скраб, протрите тело насухо.

Теперь нанесите глину на проблемную зону. Оберните в несколько слоев пищевой пленкой. Укройтесь одеялом, чтобы снаружи была лишь голова, полежите, расслабьтесь. Так лежите полтора-два часа.

После этого пленку можно снять и принять душ, чтобы смыть глину. Далее помассируйте тело, втирая питательный крем.

До и после замеряйте свои объемы, чтобы следить за результатами, которые появятся почти сразу.