Возьмите красивую тетрадь. Если у вас хорошая зрительная память - обратите внимание на тетради с рисунками или заметками на полях. Или же сделайте такие рисунки сами.
2
Пропишите в тетрадку нужные вам слова или фразы несколько раз (от двух до пяти), четко проговаривая каждое слово.
3
Закройте тетрадь и с закрытыми глазами попробуйте вспомнить расположение нужных вам слов, количество раз, что вы их прописали.
4
В течение недели употребите написанные вами слова в разговоре или на письме указанное количество раз. Каждый раз отмечайте в тетрадке, при каких событиях вы употребляли то или иное слово.
