Как отучиться кусать губы

В современном мире все чаще детям не дает покоя привычка кусания губы. Причиной возникновения вредной привычки может служить как нервное напряжение, так и банальное чувство голода. Чтобы ребенок не шел на поводу своих инстинктов, следует воспользоваться следующими советами.

Инструкция

1. Отучиться кусать губы помогут мед, горчица или вазелин. Намажьте губы ребенка одним из предложенных средств и оставьте на время впитаться. Губы, намазанные медом или вазелином, будет сложно прикусить. От жидкого липкого меда губы могут слипнуться, поэтому не наносите его толстым слоем.
2. Также можно намазать губы горчицей. Если ребенок попытается закусить губу, он почувствует горечь и повторную попытку вряд ли захочет совершать. По такому же принципу действует и вазелин - он жирный и имеет горький неприятный вкус.
3. Обычно процесс прикусывания губы происходит в момент нервного потрясения, стресса, когда необходимо срочно принять решение. В такой ситуации дайте ребенку маленький сладкий леденец или жевачку. Жевание конфеты отвлечет его от вредной привычки и поможет сосредоточиться на проблеме и поиске ее решения.
4. Обратитесь за помощью к косметическим средствам. Нанесите на губы малыша бесцветный блеск для губ. Он липкий, скользкий, и прикусить губу не получится.
5. Подведите ребенка к зеркалу и покажите, как портит его внешний вид ранка на губах. Объясните, что через нее в организм может попасть инфекция, что может привести к болезни.
6. Обычно закусывание губы совершается по сигналу, который посылает мозг. Ребенок может его обмануть. Скажите, чтобы он сконцентрировал свое внимание на чем-то хорошем, отвлекся и помечтал. Приятные воспоминания или выдуманные образы способны отвлечь сознание от вредной привычки. Главное, делать это как можно чаще, чтобы мозг отучился посылать сигналы, вызывающие прикусывание губ.