Чаше всего обертывания для похудения применяются к области живота, т.к. это самая проблемная зона по части накапливания жира. Но эффективны обертывания для похудения также для ягодиц и ног.
Смешать кофе и перец
Такое странное сочетание для обертывания – кофе и перец – на самом деле достаточно эффективно. Чтобы приготовить такое обертывание для похудения нужно предварительно залить горячей водой 2 столовые ложки натурального молотого кофе. Залить нужно так чтобы получилась не жидкая «каша» и дать настояться минут 10-15. Затем смешать кофе с 2 столовыми ложками любого масла (подсолнечного, оливкового, массажного) и добавить чайную ложку без горки красного молотого перца. Вместо молотого перца можно добавить чайную ложку настойки перца стручкового.
Затем нужно нанести полученную смесь на проблемные зоны, сверху намотать пищевую пленку и одеть плотные шорты или лосины с высокой талией. Продолжительность процедуры должна быть не дольше 15 минут, повторять такие обертывания нужно через 2 дня.
Противопоказания
Обертывания для похудения с кофе и перцем являются сильно разогревающим средством, процедуру нельзя проводить при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, варикозном расширении вен и беременности.
Смешать кофе и перец
Такое странное сочетание для обертывания – кофе и перец – на самом деле достаточно эффективно. Чтобы приготовить такое обертывание для похудения нужно предварительно залить горячей водой 2 столовые ложки натурального молотого кофе. Залить нужно так чтобы получилась не жидкая «каша» и дать настояться минут 10-15. Затем смешать кофе с 2 столовыми ложками любого масла (подсолнечного, оливкового, массажного) и добавить чайную ложку без горки красного молотого перца. Вместо молотого перца можно добавить чайную ложку настойки перца стручкового.
Затем нужно нанести полученную смесь на проблемные зоны, сверху намотать пищевую пленку и одеть плотные шорты или лосины с высокой талией. Продолжительность процедуры должна быть не дольше 15 минут, повторять такие обертывания нужно через 2 дня.
Противопоказания
Обертывания для похудения с кофе и перцем являются сильно разогревающим средством, процедуру нельзя проводить при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, варикозном расширении вен и беременности.
Видео по теме
