Вам понадобится
  • - репейное или касторовое масло;
  • - комплекс витаминов.
Инструкция
1
Причин облысения может быть целое множество:
- гормональные нарушения;
- генетический фактор;
- период беременности;
- сильный стресс;
- неправильное питание, голодание или диеты.
2
При сильнейшем выпадении волос следует незамедлительно обратиться за консультацией к косметологу или врачу-трихологу. Специалист проведет комплексное обследование структуры волос и кожи головы. Микроскопическое исследование кожи головы позволит установить точную причину облысения. Врач назначит комплексное лечение, которое даст положительные результаты уже после первых процедур. В некоторых случаях трихолог может посоветовать своему пациенту более радикальные методы восстановления волос – хирургический. Трансплантация даст быстрые результаты, уже через полгода после процедуры человек становится обладателем шикарных волос.
3
Начните правильно питаться. В рационе должно присутствовать достаточное количество белка. Между приемами пищи рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи. Включите в рацион яйца, рыбу и курицу. Вегетарианцам необходимо принимать в качестве пищевой добавки витамины С и группы В, препараты железа. Пейте достаточное количество чистой воды (не менее семи стаканов в день). Избегайте жирной пищи, алкоголя, кофеина и сахара. Перечисленные продукты ускоряют облысение.
4
Аккуратно расчесывайте волосы, старайтесь не повредить фолликулы. Ни в коем случае не используйте гребни и массажки с острыми зубьями. Не ходите без шапки в холодное время года, летом же стоит защищать голову от прямого попадания солнечных лучей. Мойте волосы щадящим способом. Не используйте горячую воду. В завершение процедуры мытья используйте контрастный душ, который способствует хорошему кровообращению. Волосы станут блестящими и крепкими.
5
Не стоит пренебрегать питательными масляными масками. Репейное и касторовое масло препятствуют выпадению волос. Слегка нагрейте масло и вотрите его в кожу головы подушечками пальцев. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову теплым полотенцем. Через час тщательно промойте волосы. Выполняйте данную процедуру один раз в неделю.