Инструкция
1
Горячий воздух и вода отрицательно сказываются на волосах, поэтому мойте голову не горячей, а теплой водой, также постарайтесь меньше сушить волосы с помощью фена. Если просто необходимо воспользоваться этим прибором, то сперва намочите голову, а затем высушите пряди на низкой температуре.
2
Существенное влияние на волосы имеет количество протеинов в вашем организме. Поэтому, ежедневно употребляя достаточное количество протеинов, вы предотвратите преждевременное истончение волос.
3
Каждый день на волосах скапливаются пыль, смог, грязь, поэтому важно мыть голову как можно чаще. Регулярное мытье волос предотвратит накопление не только грязи, но и излишков секреции сальных желез, забивающих поры и волосяные фолликулы.
4
Кожа головы очень чувствительна, поэтому избавьтесь от привычки чесать голову руками – острые ногти могут запросто причинить вред коже и волосяным фолликулам.
5
Разнообразные средства для укладки волос помогают сохранить стильную прическу, но в то же время они отрицательно воздействуют на здоровье самих волос. Постарайтесь меньше пользоваться средствами для стайлинга, наносите гель только на стволы волос, а не на корни.
6
Защищайте от ультрафиолета не только кожу, но и волосы. Заметив даже незначительные признаки алопеции, надевайте головные уборы, если планируете находиться под солнцем в течение длительного периода времени.
7
Существует множество разнообразных средств для ухода за волосами, приобрести которые можно в аптеке без рецепта.
8
Бывает, что выпадение волос свидетельствует о заболевании. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом, который определит причину алопеции и подскажет, как ее приостановить.
9
Существует мнение, что стойка вверх ногами увеличивает приток крови к голове и стимулирует рост волос. Куда проще будет регулярно массажировать голову – это более приятный и действенный способ.