Инструкция
1
Зачастую отказ от еды у ребенка связан с кормлением против воли. Из-за насильственного кормления между родителями и ребенком возникает напряжение, и детский организм начинает протестовать. Он может проявляться в виде частой рвоты и болей в животике, еда становится не приятной трапезой, а навязчивой проблемой. У малыша теряется настроение, и снижаются защитные силы организма из-за постоянного стресса. Именно поэтому не кормите ребенка насильственно, поскольку это оказывает вред для здоровья вашего ребенка.
2
Ребенок может потерять аппетит и отказаться от еды из-за игнорирования его вкусовых приоритетов. Поэтому, считайтесь с его мнением и реальными потребностями. Если ребенку не нравится блюдо, то пересмотрите меню, кушайте полезные продукты сами и организуйте доступ малышу к фруктам, ягодам, орехам. Могут помочь и удачная сервировка, цветовая гамма. Таким образом, ориентируясь на пример родителей, ребенок будет подсознательно корректировать свой пищевой приоритет.
3
Потеря аппетита у малыша может возникнуть из-за стресса, например из-за смены привычной обстановки или ссоры между родителями. Поэтому, кормите малыша в спокойной обстановке, проявляйте терпение и не торопите ребенка, если он ест медленно. Возможность семейной трапезы будет идеальным решением, ведь присутствие сотрапезников всегда улучшает аппетит - и даже равнодушные к еде дети становятся хорошими едоками.
4
Плохой аппетит у ребенка может быть вызван из-за резких перемен в меню. Вводите новые блюда в рацион питания постепенно, начиная с небольшого количества. Дайте время, чтобы малыш почувствовал, что перемены носят постоянный характер. Очень важно, чтобы ребенок полноценно питался, а еда была максимально разнообразной. Но еще важнее, чтобы он чувствовал себя любимым.