Инструкция
1
Подумайте над тем, чего именно вы хотите достичь. Возможно, полная автономность вовсе не является вашей целью. Дело в том, что практически все современные люди относительно зависимы. Например, мало кому не нужны деньги. Поэтому их зарабатывают, а затем тратят на удовлетворение потребностей. И только внутренние качества самого человека могут помочь найти ту золотую середину, где он не впадет в крайнюю зависимость, но и не станет абсолютно независимым. Свобода должна приносить вам радость, а не воплотиться в проблему.
2
Определитесь с ценностями в жизни. Осознание зависимости (от любимого человека, от денег, от еды и т.п.) обычно приходит не сразу. Сложившееся положение вещей затягивает постепенно, как воронка. И только спустя немалый отрезок времени можно понять то, что вы попали в ловушку, выбраться из которой не так уж и просто. Действительно, отмахнуться от прошлого и начать все с «чистого листа» - задача глобальная и трудновыполнимая. Поэтому, чтобы не впадать в крайности, начните с малого: тратьте жизненные силы не только на то, от чего вы зависите, но и на другие, новые увлечения. Расширьте кругозор. Пусть в вашей обыденности появится много важных пунктов. Тогда преодолеть зависимость будет гораздо легче: вы просто сможете от нее отказаться. А множество других дел не дадут пасть духом.
3
Постарайтесь переступить через все страхи и сомнения. Пусть шаги, которыми вы пойдете к цели будут маленькими, но главное, не сдаваться. К примеру, выделите один сводный день в вашем графике и останьтесь один на один с необходимостью принять какие-либо решения. Отнеситесь к себе достаточно строго для того, чтобы выработать силу воли. Поймите, что все поступки влекут за собой ответственность за них. Начиная с малых решений, продолжите более значимыми. Таким образом можно обрести самостоятельность. Со временем растерянность заменится удовлетворением от того, что вы стали независимой, самодостаточной личностью.
