Как лечить заболевание глаз

Глаза - очень чувствительный орган, и постоянное напряжение зрения во время работы может привести к возникновению различных болезней. Современная офтальмология обладает большим арсеналом лечебных методов, а народные средства дополнят медикаментозное лечение и поспособствуют профилактике заболеваний глаз.

Инструкция

1. Уделяйте внимание питанию. Потребляйте продукты, способствующие укреплению сосудов сетчатки глаза: морковь, клюкву, шиповник, петрушку, рыбий жир. Для улучшения остроты зрения употребляйте ягоды черники перед завтраком (можно использовать сушеные, для этого залейте вечером одну ложку сухих ягод водой). Также свежие семена фенхеля улучшают зрение, достаточно тщательно прожевать чайную ложку семян.
2. Промывайте глаза отваром аптечной ромашки, если они поражены конъюнктивитом. Используйте отдельную вату для каждого глаза, чтобы не переносить возбудителя инфекции с одного глаза на другой. По утрам можно промывать глаза розовым раствором марганцовки.
3. Применяйте в качестве компресса или раствора для промывания отвар коры дуба. Кора обладает противовоспалительными свойствами и хорошо помогает при конъюнктивите.
4. Если вы работаете за компьютером или монитором, то устраивайте каждый час пятиминутный перерыв для глаз. Делайте глазную гимнастику, тем самым вы предотвратите синдром сухих глаз. «Сухие глаза» - это не временное недомогание, которое проявляется как резь и жжение, а болезнь, которая может привести к потере зрения.
5. Моргайте чаще при просмотре фильмов. Отслеживая захватывающие сюжеты, глаза человека широко раскрываются, как следствие - вы реже моргаете, поэтому возникает синдром сухих глаз.
6. Устраивайте глазам теплые компрессы. Положите на 5 минут на закрытые глаза смоченные горячей водой ватные диски. Повторяйте процедуру два-три раза в сутки.
7. Промойте глаза чаем, если в глаза попали посторонние предметы. Спитой чай обладает легким обеззараживающим эффектом и является универсальным средством при разных глазных недугах.
8. Приготовьте отвар из травы или семян укропа. Промывайте глаза несколько раз в день, это снимет воспаление век.
9. Приготовьте глазные капли из семян сельдерея. Ложку измельченных семян залейте стаканом холодной кипяченой воды, дайте настояться 4 часа. Промывайте глаза два раза в день. Сельдерей обладает антисептическими свойствами, выводит токсины, успокаивает раздраженные веки.
10. Промывайте глаза нехлорированной водой, окуная широко раскрытые глаза в воду. Это способствует очищению глаз и обострению зрения.