Как сделать гимнастическую ленту

Гимнастическая лента - атрибут выступлений на соревнованиях по легкой атлетики. Но такую вещь можно использовать и дома во время танцев или занятий спортом. Создать такой спортивного снаряд возможно самостоятельно.

Вам понадобится

• - палочка для основания;
• - атласная лента;
• - клей.

Инструкция

1. Выберите ленту для изготовления. Подойдет обычная атласная. Продается она в отделах "Ткани". Ширина должна быть от 4х до 6 см. Длина ленты зависит от возраста гимнастки. До 6 лет достаточно будет 5 м, для взрослого человека - 6-7 метров. Более длинную делать не стоит, так как она будет спутываться. Цвет ленты подбирайте под цвет костюма. Можно сделать многоцветную ленту, соединив вместе отрезки разного оттенка, но сшивать их нужно очень аккуратно, чтобы не было жестких швов и они не мешали извиваться получившемуся полотну.
2. Используйте палочку с диаметром не менее 1-1,5 см. Она должна удобно ложиться в ладонь. Совсем тонкое или, наоборот, толстое основание будет мешать при перехвате из одной руки в другую. Материал для нее может быть любой: дерево, пластмасса, железо. Но лучше, чтобы она была легкой, чтобы при падении не поранить спортсмена. Длина палочки обычно 35 см. Для маленького ребенка можно сделать исключение - укоротить палочку до 25 см.
3. Обработайте края ленты. Обожгите их немного, оплавив края, над свечой или спичкой, чтобы они не начали распускаться. Это продлит срок службы изделия. Можно их подшить, но это смотрится не всегда красиво.
4. Закрепите ленту на палочке с помощью клея. Край ленты смажьте клеем и оберните вокруг палочки. Прижмите руками и дайте высохнуть. В зависимости от качества клея, не используйте сразу. Выждите, пока клей засохнет. Рекомендуется пользоваться супер-клеем. Нагрузки на место скрепления будут большие, нужно чтобы конструкция не развалилась.
5. Закрепите ленту с помощью колечка от ключей. На кончике палочки просверлите сквозное отверстие. Сквозь него проденьте колечко, на которое обычно вешают ключи. Кончик ленты загните на 1 см и пришейте к основанию. В получившееся отверстие вденьте то же самое колечко. Подобная конструкция удобна, так как на одну и ту же палочку можно одеть разные ленты.
6. Украсьте палочку красивым рисунком. Или аппликацией. Наклейте интересные рисунки. Но из-за частого использования палочки, рисунок будет стираться. Его придется постоянно обновлять.
7. Приобретите профессиональную гимнастическую ленту, если будете участвовать в соревнованиях. Самодельная подходит лишь для домашних тренировок.