Инструкция
1
Первым шагом на пути к ясновидению вы должны развить свое астральное тело, раскрыть так называемый Третий Глаз.

Для это вам нужно научиться временно отключать свои физические способности, освобождаться от физических чувств.

Это необходимо для того, чтобы ваше тело, сознание стало использовать иную, астральную энергию.
2
Научитесь расслабляться. Вам нужно уметь освобождать свое сознание от мыслей о насущных и бытовых вещах, о предметах, которые вас окружают. Для этого существует множество различных методик. Например, начните медитировать, заниматься йогой. Посвящайте этим занятиям значительное количество времени, и уже через 6-8 недель вы увидите результаты, которые, по меньшей мере, удивят вас.
3
Очистите, «усмирите» свое тело. Работа с настройкой астральной энергии должна происходить не только в сфере сознания, но и в вашем теле. Употребляйте в пищу продукты, не требующие множественной затраты энергии на усвоение и не засоряющие энергетические каналы. По возможности, откажитесь от мяса и жирной и тяжелой пищи.
4
Научитесь концентрироваться на одном предмете. Ежедневно задерживайте свой пристальный взгляд на одном из предметов до 10 минут. Смотрите на него до тех пор, пока окружающий физически мир не перестанет исчезать, как дымка. Вы должны научиться сливаться с этим предметом, видеть его «изнутри». Смотрите, пока у вас не получится.

Таким образом вы раскрываете и тренируете свое астральное зрение, тот самый Третий Глаз, при котором вы сможете видеть вещи не только с открытыми глазами, но и с закрытыми. Закрытые глаза помогают не отвлекаться на окружающий физический мир.
5
Следующим этапом будет развитие способности видеть на расстоянии. Для этого вам необходимо в своих мыслях создавать так называемую «астральную трубу» и через нее взглядом пронизывать расстояния, добираясь непосредственно до объекта. Например, сидя дома, представьте монитор компьютера на вашем рабочем столе в офисе. И теперь, с помощью мысленных представлений, дойдите от точки своего нахождения до монитора, представьте весь путь через «трубу».
6
Вам может понадобиться до нескольких лет, чтобы развить в себе дар ясновидения. После усердных тренировок вы должны замечать ауру у предметов, разноцветные круги вокруг тел. Вашими помощниками в дальнейшем станут чувства, интуиция, идите за ними, изучайте увиденное и прочувствованное. Чем дальше вы будете раскрывать в себе способности ясновидения, тем индивидуальнее будет ваш путь. Вы научитесь понимать окружающий мир изнутри и получать знания, доступные лишь избранным.