Инструкция
1
Чтобы очистить организм ребенка от шлаков, необходимо получить консультацию лечащего врача. Строго следуйте полученным советам. Помните, что лечение будет длительным. Даже если ваш малыш выглядит совершенно здоровым, не следует прерывать процедуры, предварительно не посоветовавшись с медиком.
2
Для детей старше одного года вводите в рацион питания кисломолочные напитки, в которых содержатся живые культуры полезных бактерий.
3
Для успешной очистки включайте в питание ребенка свежие ягоды и фрукты. Изменение рациона проводите постепенно. И только тогда, когда вы убедитесь в том, что стул нормализовался, вводите в питание брюссельскую капусту, редис, пшено, черный хлеб и цельное молоко.
4
Для детей, начиная с 10 месячного возраста, при запорах вы можете использовать пюре из свеклы. Возьмите небольшую свеклу, 5 г сливочного масла, 70 г привычной для ребенка молочной смеси и четвертую часть небольшого лимона. Свеклу тщательно промойте в проточной воде и отварите. После того, как она остынет, очистите свеклу от кожуры. Возьмите кусочек весом приблизительно 100 г и протрите через очень мелкое сито. Заправьте приготовленное пюре сливочным маслом и по вкусу соком лимона. Детям, достигшим возраста 1 года, в свекольное пюре добавьте ложку простокваши с живыми биокультурами. Для детей более младшего возраста свеклу лучше не применять, так как она оказывает слишком активное влияние на работу кишечника и хороша для предотвращения запоров.
5
Возьмите небольшие мягкие яблоки, желательно сладких сортов. Хорошо их промойте и вырежьте сердцевину. В получившиеся ямки положите тщательно промытый и высушенный изюм. Поместите яблоки на противень и запекайте при температуре около 100 градусов. Время приготовления составит примерно 20 минут. Для малышей из запеченных яблок приготовьте пюре.
