Инструкция
1
Разомнитесь, выполнив упражнения на повышение гибкости тела и улучшение координации движений.
2
Запустите на своем персональном компьютере видеоурок и внимательно посмотрите его.
3
Включите повторно вводную часть и выполните рекомендации тренера.
4
Повторяйте движения за инструктором. Возможно, с первого раза не все сразу получится, но со временем вы добьетесь успеха в подражании тренеру.
5
Научитесь держать ритм. Приучить себя к этому можно, считая постоянно вслух или про себя.
6
Пригласите друга или подругу в качестве партнера для танцев. Танцы с партнером позволят быстрее запомнить все движения или же отшлифовать их на практике, если теория освоена.
Видео по теме
Обратите внимание
Не сдавайтесь, если у вас не получается. Помните, что зачастую успех человека в достижении ожидаемого результата в том либо ином деле зависит от эмоционального состояния. Постоянные реплики: «Я так не могу» или «У меня ничего не получается», - лишь усугубят дело. Настройтесь на то, что вы все сможете! Дайте себе установку, что у вас непременно все получится, и тогда желаемый результат не заставит себя слишком долго ждать. В крайнем случае, если действительно что-то не получается, вы всегда можете обратиться за помощью к профессиональным тренерам.
Полезный совет
От выполнения каждодневных простых упражнений во многом зависит успех обучающегося танцам. Можно, к примеру, прогуливаясь по городским улицам, идти, где это возможно, по узеньким бордюрам. А если вы едете стоя в общественном транспорте, то старайтесь не держаться за поручни. Эти упражнения значительно улучшат координацию движения. Развить гибкость помогут наклоны вперед без сгибания коленей и «мостик». В танцах важна также и скорость выполнения движений, а потому почаще бегайте на месте.
Источники:
- Статья о том, как научиться танцевать тектоник и клубные танцы дома.
