Инструкция
1
Причинами образования налета на языке чаще всего являются нарушения пищеварения. Запоры, гастрит, холецистит, заболевания желудка – основные из них. Если подозрения на эти заболевания у вас имеются, то толстый, белый, желтый, серый налет на языке будет дополнительным подтверждением. Обратитесь к специалисту. Убрать налет на языке невозможно, не устранив причину возникновения.
2
Если никаких проблем со здоровьем у вас нет, то убрать налет вы можете сами. При чистке зубов, щеткой счищайте налет с языка, щек, неба. После чистки воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта.
3
После еды приучите себя полоскать рот, если чистка зубов не возможна. Ополаскивать лучше всего отварами и настоями трав. Подойдет настой ромашки, календулы, шалфея.
4
Мед и другие продукты пчеловодства могут также пригодиться вам в борьбе с налетом. Прополис – это природный антисептик. Ополаскивать рот после еды можно водным раствором этого продукта пчеловодства. Приобретите спиртовую аптечную настойку прополиса.
Водный раствор делается очень просто: в стакан кипяченой воды добавьте несколько капель спиртовой настойки.
После еды попробуйте пожевать кусочек прополиса. Лечение натуральными продуктами во многих случаях гораздо эффективнее, приятнее, безопаснее, чем лекарственными препаратами. Но не забывайте о проверке на аллергические реакции. Мед, прополис и другие продукты пчеловодства могут вызвать аллергию.
5
Небольшой белый налет на языке может говорить о дисбактериозе кишечника и о сниженном иммунитете. Молочнокислые продукты должны ежедневно присутствовать в рационе. Следите за диетой, не разрешайте себе минутной слабости в виде чипсов, пакетированных сухарей с добавками, сладких газированных напитков. В противном случае пользы от диеты не будет. Употребляйте больше овощей и фруктов, заряжайтесь витаминами, тогда никакие болезни вас не одолеют, а тем более налет на языке.