Как подтянуть контур лица

В любом возрасте женщины мечтают иметь красивое, ухоженное лицо без мешков под глазами, без обвисших щек и век. Желают, чтобы всегда их кожа была ровной, сияющей и здоровой. К сожалению, с возрастом происходят определенные изменения в структуре кожи, ослабляются лицевые мышцы, нарушается водно-липидный баланс в клетках. Кончено, все это не лучшим образом сказывается на внешнем виде. Но все эти изменения можно приостановить, если правильно ухаживать за кожей, делать массаж, тренировать лицевые мышцы и т.д.

Инструкция

1. Подтянуть контур лица можно с помощью различных кремов, масок, сывороток. Современная косметическая промышленность выпускает огромное количество продуктов, предназначенных для ухода за возрастной кожей. В состав таких средств входят витамины и минеральные вещества, которые, насыщая кожу полезными элементами, подтягивают, делают более упругой, придают сияния и здоровье. Для лучшего эффекта используйте крема, сыворотки и другие продукты из одной серии, чтобы они усиливали действие друг друга. Но периодически меняйте косметические средства, так как кожа привыкает к ним и эффективность их снижается.
2. Правильно ухаживайте за кожей. Не забывайте очищать ее утром и перед сном, питать, увлажнять. Утром или вечером протирайте кожу кусочком косметического льда, который повышает тонус, оказывает эффект микромассажа, позволяет поддерживать мышцы упругими. Хорошо это средство тем, что его можно сделать в домашних условиях. Можно замораживать различные отвары трав. Например, лед из зеленного чая оказывает тонизирующее, подтягивающее и омолаживающее действие, подходит для любого типа кожи. Теми же свойствами обладает лед, приготовленный из разбавленного сока лимона или мятного отвара.
3. Подтянуть контур лица помогут и специальные упражнения. Надуйте щеки, а губы плотно сомкните, чтобы воздух не выходил. Теперь положите на щеки ладони и давите на них руками. При этом вы должны ощущать сопротивление. Выполняйте это упражнение в течение нескольких секунд, потом расслабьтесь, передохните и повторите еще раз. Если регулярно делать это упражнение, то через какое-то время вы заметите, как ваше лицо стало более подтянутым.Следующее упражнение помогает бороться с обвисшими щеками, подбородком, морщинами. Сложите губы в виде буквы «о». Язык прижмите как можно плотнее к щеке и водите им по ней. Сделайте примерно 20 движений языком, а потом повторите для другой стороны лица.Произносите гласные звуки, при этом активно артикулируйте губами. Проделывайте это упражнение в течение пары минут каждый день, и результат не заставит себя ждать.
4. Смейтесь. Во время смеха работают около 80 групп мышц, в том числе задействованы лицевые мышцы. В результате происходит их укрепление и повышение тонуса, кроме того, разглаживаются морщины. Поэтому чаще улыбайтесь, так как это полезно не только для вашего внешнего вида, но и для эмоционального состояния.
5. Если же по каким-то причинам домашних условиях не получается, то можно прибегнуть к помощи пластической хирургии. Можно подтянуть контур лица в целом или отдельные его части, например, убрать обвисшие щеки или подбородок, избавиться от мешков под глазами. Показаниями к операции является ухудшение контуров лица в связи с уменьшением содержания коллагена в клетках кожи. Эффект от операции сохраняется в течение нескольких лет, потом придется проводить повторную пластику. Противопоказания: заболевания внутренних органов, инфекционные и онкологические заболевания, нарушения свертываемости крови.