Вам понадобится
- - кисломолочные продукты,
- - пища с клетчаткой,
- - овощи,
- - фрукты,
- - прохладный душ,
- - небольшая подушка.
Инструкция
1
Будущей маме необходимо наладить работу кишечника. Ее друзья – фрукты и овощи, кисломолочные продукты и пища, богатая клетчаткой, а враги – соленые, острые, пряные, перченые, маринованные блюда и, конечно, алкогольные напитки – все это усиливает кровонаполнение вен тазового дня и, прежде всего, геморроидальных венозных сплетений.
2
3
Важно избегать переохлаждения (особенно нижней части тела). Беременным не следует присаживаться на холодные поверхности. Также им стоит избегать длительной работы в положении стоя или сидя.
4
После каждого опорожнения кишечника стоит подмываться прохладной водой. Можно устраивать непродолжительные (до минуты) восходящие холодные орошения анальной области, перевернув душ струями вверх.
5
При осложнении врач может выписать специальные местные лекарственные средства, разрешенные для применения в период беременности и кормления грудью, которые не только помогают справиться с симптомами геморроя, но и способствуют размягчению содержимого кишечника.
Видео по теме
Обратите внимание
Развитие геморроя вовсе не является неизбежным осложнением беременности и родов! Однако запущенный, он может вызвать анемию, артрит и прочие болезни опорно-двигательного аппарата, различные сыпи, в том числе угревую, и заболевания мочеполовой системы.
Полезный совет
Будьте внимательны к своему состоянию! Различают четыре стадии геморроя. На первой, помимо зуда и болезненного опорожнения, может возникнуть кровотечение. Становятся заметны геморроидальные узлы и расширенные мелкие кровеносные сосуды, воспаляется слизистая оболочка прямой кишки. Если не придавать этому значения, геморрой перейдет во вторую стадию, во время которой начинается выпадение узлов. К проявлениям первой стадии добавляются выделения и тянущие боли в анальной области. Третья стадия – своего рода обострение второй. А на четвертой геморрой часто осложняется тромбозами, сильными болями в области заднего прохода и обильными кровотечениями.