Инструкция
1
Есть возможность предотвратить проявление герпеса. Воспользуйтесь существующими растительными средствами, обладающими противовирусными свойствами и снимающими воспаление. Это корень солодки, овес, мелисса. Чайную ложку сбора заварите в стакане кипятка и пейте по четверть стакана перед едой. Противопоказанием является наличие аллергии на один из компонентов сбора.
2
Займитесь укреплением иммунитета. Ешьте больше свежих овощей, зелени. Дополнительно принимайте поливитамины, особенно в зимний период.
3
Закаляйтесь. Летом побольше плавайте в открытых водоемах, зимой – обливайтесь прохладной водой.
4
Соблюдайте правила гигиены. Не имейте общих вещей, полотенец, зубных щеток с больным герпесом. Пользуйтесь антибактериальным мылом.
5
Дольше спите. Тем самым вы защититесь от снижения иммунитета.
6
Умейте расслабиться во время стресса. Стресс снижает иммунитет и открывает ворота вирусу герпеса. Думайте о чем-то легком и приятном, и ваши волнения отойдут на второй план.
7
Увлажняйте губы и кожу. Сухая, потрескавшаяся кожа губ более подвержена возникновению пузырьков. Увлажняя кожу, вы снижаете риск их появления.
8
Используйте крем и помаду с солнцезащитным фактором.
9
Правильно питайтесь. Тем самым вы насытите организм необходимыми веществами и дадите отпор инфекции.
10
Если вы почувствовали жжение, боль и зуд на губах или коже, сразу начинайте лечение. Сейчас существует огромное множество противовирусных кремов, которые продаются в любой аптеке.
11
При тяжелых формах герпеса обязательно обратитесь за помощью к врачу. Он обследует вас и назначит комплексное лечение.Полностью вылечить герпес невозможно. Если вирус появляется в организме, то это навсегда. Но можно предотвратить болезнь, то есть появление клинических признаков вируса. Выполняя данные рекомендации, можно добиться длительной ремиссии заболевания.