Инструкция
1
Вы начинаете ощущать дискомфорт в том случае, если ваши глаза переутомляются и краснеют. Причиной красноты может быть и ветер, и слезы, и сигаретный дым, а также аллергические реакции на шерсть, плесень, пыльцу и даже на всевозможную косметику. Кровеносные сосуды глаз также могут расшириться от чрезмерного употребления алкоголя, от длительного пребывания за компьютером или телевизором, а у некоторых людей покраснение глаз наблюдается даже во время заболевания гриппом или ОРЗ. Покраснение глаз может доставить массу хлопот, если вам, например, нужно срочно ехать на важную встречу.
2
Если вы большое количество времени проводите за компьютером или не высыпаетесь, вам необходим полноценный отдых, ведь глаза отдыхают вместе с вами. Постарайтесь найти время на полноценный сон, и на утро от красных глаз не останется и следа. Но может сложиться так, что у вас не будет времени на отдых. В таком случае не забывайте делать пусть и короткие, но передышки. После долгого пребывания за компьютером расслабить мышцы глаз помогает несколько способов. Например, закройте на пару минут глаза. Можете зажмуриться, а затем снова расслабить веки. Также полезной бывает фокусировка глаз на какой-нибудь дальней точке за окном.
3
Линзы являются еще одной причиной покраснения глаз. Дело в том что линзам свойственен износ. Со временем они начинают довольно сильно тереться о роговицу глаз, вызывая при этом раздражение и покраснение. Перед сном необходимо снимать линзы и помещать их в специальный раствор для хранения. Именно этим вы даете глазам доступ к столь необходимому кислороду - естественному средству борьбы с покраснением глаз.
4
Самым эффективным средством от покраснения являются глазные капли, например "Визин". Они содержат в себе активный сосудосуживающий компонент, который снимает покраснение. Безусловно, хорошее средство, но злоупотреблять им не стоит. Используйте его только в крайних случаях, и строго следуйте инструкции. Чем чаще вы будете использовать капли, тем сложнее будет в дальнейшем обходиться без них.