Инструкция
1
Если вы находитесь дома, то подойдите к зеркалу и покажите себе язык. Белый налет на нем означает, что запах определенно есть. Более того, по мере приближения к вечеру, он будет усиливаться. Раствор марганцовки вам в помощь. Она убивает все запахи. Можно почистить зубы и язык. Существуют также специальные щетки с мягкой подушечкой для чистки языка.
2
Еще один способ тесно связан с вашей рукой. Понюхайте свою ладонь и запомните, как она пахнет. Затем дыхните на нее, либо поцелуйте. Можете просто лизнуть, тут же принюхайтесь. Именно так и пахнет в данный момент из вашего рта. Спасет освежитель полости рта, который в магазинах стоит меньше сорока рублей.
3
Если ваши родственники или друзья не особо брезгливы, то они помогут самым верным способом. Просто дыхните в их сторону. Врать они не станут, льстить тоже. Ну а когда друзей нет рядом, поможет обычная зубная нить. Проведите ею между зубами и понюхайте. Запах нити равен запаху из полости вашего рта.
Обратите внимание
В случае если с зубами все в порядке, а запах присутствует, обратитесь к врачу-специалисту по желудочно-кишечному тракту. Эти проблемы куда серьезнее зубных.
Полезный совет
Если запах очень сильный, то лучше бросить курить. Особенно, если по долгу службы вы часто общаетесь с людьми. Чистка зубов два раза в день и полоскание после приема пищи - верные решения. Главное - не забрасывать это дело.
