Инструкция
1
Составьте список ежедневных дел. Но оценивайте время, которое вы тратите на выполнение того или иного дела, реально. То есть, если вы любите бегать по 15 минут, не стоит так прямо и писать: «Пробежка – 15 минут». Ведь вы потратите время на переодевание, выход из дома, душ и т.д. Учитывайте и эти временные затраты.
2
Выполняйте одно дело, не отвлекаясь на другие. Недаром народная мудрость гласит: «За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь». Сфокусируйтесь на чем-то одном, стараясь уложиться в ограниченные временные рамки, а обо всем остальном даже не думайте!
3
Если у вас что-то не получается, отложите это. Все равно не получится. Если у вас сегодня не лежит душа к тому, чтобы написать новую статью на свой блог, не мучайтесь. Лучше сделайте что-то другое, по списку, а вечером лягте спать пораньше.
4
Обязательно оставляйте себе время для отдыха. Человек не машина, он не может работать бесконечно. Немного отдохнув, вы значительно повысите свою производительность, а, значит, успеете больше.
5
Избавьтесь от обременительных дел. Не общайтесь с теми людьми, которые вас раздражают. Не делайте те дела, которые вы делаете с отвращением, считая, что это «обязательная программа». Или переложите их на других.