Маленькие радости
Проснувшись, первым делом сварите себе хороший кофе. Да-да, не поленитесь потратить 10 минут на настоящий молотый кофе, да еще добавьте корицы и сливок! Любителям чая тоже лучше подобрать хороший и вкусный сорт, который бодрит. Самое то для отличного утра! Главное – чтоб чашка горячего утреннего чая или кофе пробудила вас ото сна к жизни.
Маленькие радости жизни порой кажутся незаслуживающими внимания. Люди нередко не готовы прилагать дополнительные усилия, чтобы получить их. Тем не менее, отличное настроение складывается именно из таких вещей.
Подумайте о настоящем
Задумайтесь о том, что все в вашей жизни происходит в настоящий момент! Настоящее – это наша жизнь, настоящее определяет и наше будущее. Улыбнитесь сейчас, и через секунду сами не заметите, как хорошее настроение станет вашим спутником. Хорошее настроение утром – уже половина дела, когда решаешь прожить удачный день.
Успокойтесь и поддерживайте это состояние
Как часто мы злимся или расстраиваемся, попадая в пробку или стоя в длинной очереди! Но посмотрите вокруг: своих целей достигают только спокойные люди. Расстроенные и нервные не получают желаемого. Кому-то повезло, он умеет сохранять спокойствие в любых ситуациях. А кому-то придется поработать над собой, но дело того стоит. Самое главное, помните: расстраиваетесь вы сейчас, а причина расстройства в прошлом, она уже случилась. Думайте, как исправить ситуацию вместо сожалений об упущенном.
Улыбайтесь
Улыбнитесь для начала себе в зеркале утром. Непросто? Но вы сами больше всех нуждаетесь в своей собственной любви. Не обижайте себя понапрасну. Улыбнитесь себе. Получилось? Здорово! А теперь улыбнитесь своим домочадцам. Они удивлены? Дело плохо. Улыбайтесь им почаще. А теперь улыбнитесь своей жизни! Если вы улыбнетесь ей, то она тоже улыбнется вам (проверено)! Почему бы ни сделать это первым?
