Найти спортзал в Москве, где можно поиграть в волейбол, а также команду единомышленников-волейболистов и даже тренера по волейболу очень просто. Зайдите на сайт любительской волейбольной лиги volleymsk.ru, перейдите на форум http://www.volleymsk.ru/forum/ в раздел "Залы" и вы увидите много объявлений о спортзалах и времени проведения занятий или просто игр по волейболу любительского уровня. Можно присоединиться как к командам высокого уровня игры, так и найти занятия по волейболу для начинающего уровня с тренером.
Занятия могут быть платными или бесплатными. Даже если игра проходит без тренера, то приходится арендовать спортзал, поэтому в большинстве случаев за удовольствие поиграть в волейбол придется заплатить.
В любительский волейбол приходят играть люди самого разного возраста не зависимо от уровня подготовки. Игры проходят в теплой дружеской атмосфере. игра в волейбол сочетает в себе различные виды нагрузок, это одна из самых динамичных и красивых игр.
Чтобы хорошо научиться играть в волейбол, нужно постоянно посещать тренировки. Постоянство является основным ключом успеха в любом виде спорта. Стремясь к определенному результату в волейболе, нужно поставить себе четкую цель и планомерно, шаг за шагом, добиваться ее достижения. Учитесь не только на своих ошибках, но и на чужих. Смотрите на своих партнеров по команде и соперников. Анализируйте, что они делают правильно, а что нет и старайтесь не повторять их ошибок. Вторая важная составляющая после постоянства - это концентрация. Сконцентрируйтесь на игре, на своей команде, на волейбольном мяче, забудьте во время игры и тренировки все проблемы.
Волейбол - это не только польза для физического здоровья, но и прекрасная возможность общения, ведь тренировки могут посещать люди любого возраста, вне зависимости от пола. Заниматься волейболом можно не только ради высоких результатов в спорте, но и просто ради удовольствия, ведь занятия позитивно сказываются на осанке, позволяют повысить выносливость и силу организма, повышают координацию движений.Волейбол, как и многие другие виды спорта, позволяет также воспитать важные личностные качества такие, как стремление к победе, умение работать в команде, уверенность в собственных силах и умение сохранять хладнокровие, быстрота и решительность в принятии решений.
Видео по теме
Источники:
- Сайт Любительской Волейбольной Лиги Москвы