По статистике бруксизм встречается у 5% населения. Причины, приводящие к появлению скрежета зубами во сне, в основном связаны с нервно-психологическими расстройствами. К ним можно отнести психоэмоциональное перенапряжение, повышенную нервозность и раздражительность, невозможность в повседневной жизни полностью выражать свои эмоции и переживания. Стрессы и неблагоприятные условия труда и жизни также иногда являются причинами бруксизма.

Скрежет зубами, который неосознанно возникает у человека во сне, прежде всего негативным образом влияет на состояние зубной эмали. Трение жевательных поверхностей зубов друг о друга приводит к стиранию и истончению покрытия, что обязательно приведет к заболеванию пародонта.

Напряжение жевательных мышц, возникающее при спазме мускулатуры нижней челюсти во время приступов, может приводить к болевым ощущениям. Боли возникают не только в области лицевой мускулатуры, но и в области шей, ушей, головы.

Постоянные спастические движения в височно-нижнечелюстных суставах приводят к истончению хрящевых поверхностей костей и провоцируют развитие артрита и артроза в них.

Уточнить наличие приступов бруксизма во время сна можно при помощи специальных методов исследования. Самым результативным из них является полисомнография. При данном методе фиксируются изменения состояния жевательной мускулатуры в течение сна, регистрируются возникающие приступы спазмов мышц.

Лечение бруксизма начинают с устранения наиболее вероятной причины его появления. При повышенной нервной возбудимости показаны успокаивающие чаи и отвары, лекарственные препараты успокаивающего действия.

Важно научиться правильно расслабляться при возникновении стрессовых и конфликтных ситуаций. В этом хорошо помогает какое-то увлечение, хобби, но не алкоголь, который лишь усугубит ситуацию.

В некоторых случаях необходимо обратиться за помощью к специалистам - психологам, психиатрам. Они помогут разобраться в имеющихся психологических проблемах, найти правильные пути их разрешения и научат справляться со стрессовыми ситуациями.

Для защиты зубной эмали и уменьшения напряжения мышц во время приступов бруксизма рекомендуется применение специальных защитных капп.