Что входит в туристическую аптечку

Туризм – это польза для здоровья, масса новых впечатлений от красивых мест и достопримечательностей, знакомств с интересными людьми. Но, увы, ни один турист не застрахован от болезней, травм. Даже в самом спокойном и комфортном вояже может случиться неприятность, что уж говорить, например, о походе по маршруту повышенной сложности! Хорошо, если рядом окажется человек, способный оказать медицинскую помощь. Однако рассчитывать на это можно далеко не всегда. Поэтому, отправляясь в путешествие, надо обязательно захватить с собой аптечку.

Что должно входить в туристическую аптечку? Ответ на этот вопрос зависит от многих обстоятельств: возраста и общего состояния здоровья туриста, вида и продолжительности путешествия, времени года и т.п. В любом случае надо уложить в нее обезболивающие препараты, например «Баралгин», «Пенталгин», «Кеторол», жаропонижающие – «Аспирин», «Парацетамол», средства от расстройств желудочно-кишечного тракта, такие, как «Мезим», «Лопедиум», таблетки активированного угля. Не помешают и спазмолитики, например «Но-шпа» или «Спазмалгон». И обязательно положите упаковку валидола, ведь прихватить сердце может даже у здорового, молодого человека.

Для того чтобы защитить от инфицирования случайный порез, царапину или ссадину, пригодятся узкие полоски бактерицидного пластыря. Они занимают совсем немного места и очень удобны в использовании. Не помешает и йодный карандаш в цилиндрическом пластиковом футлярчике. Он легче и гораздо удобнее в применении, чем спиртовой раствор йода. К тому же стеклянный флакончик может разбиться от случайного удара, а с пластиковым корпусом карандаша такой неприятности не случится. Желательно уложить в аптечку упаковку стерильного бинта – для перевязки случайной раны.

Пригодятся и обеззараживающие салфетки, пропитанные спиртовым лосьоном. Протирая ими руки перед едой, турист в походе избежит желудочно-кишечного заболевания.

В летний период, если турист страдает аллергией на некоторые виды пыльцы, а тем более на укусы насекомых (комаров, пчел, ос, шершней), не забудьте про антигистаминный препарат, например «Супрастин», «Тавегил», «Димедрол». Правда у них, наряду с хорошей эффективностью, есть побочное действие – снижение реакции, сонливость. Поэтому при возможности лучше заменить их более дорогими, но зато не имеющими таких побочных действий препаратами нового поколения («Кларитин», «Зиртек», «Цетрин»).

Упаковывая аптечку, надо отдавать предпочтение тем препаратам, которыми человек пользуется длительное время, и действие которых испытал на собственном опыте. Ведь каждый организм строго индивидуален. Если, например, кому-то от головной боли хорошо помогает «Цитрамон», то именно его следует взять, вместе с другими анальгетиками.