Как с пользой провести лето

Российская погода не слишком балует теплом и солнышком, поэтому на три летних месяца в году возлагаются такие большие надежды. Хочется и похудеть, и набраться здоровья, и съездить отдохнуть. Для того чтобы в конце лета не вздыхать печально, что тепло закончилось, а вы так и не успели ему порадоваться, составьте личный план, как провести лето с пользой.

Инструкция

1. Смените обстановку. Не обязательно бросать все сбережения на баснословно дорогой отдых на Мальдивах. Можно великолепно провести время у друзей на старенькой даче, пойти с мужем в поход на байдарках, поехать на черноморское побережье Краснодарского края или отправиться путешествовать на машине по местам, которые всегда мечтали увидеть. Главное – выбраться из своего города. Вы сами удивитесь, как по возвращению изменятся ваши взгляды на многие привычные, и, казалось бы, незыблемые вещи.
2. Приобщитесь к активному образу жизни. Это зимой сложно заставить себя выбраться на уличный холод в темноту. А летом, когда день долгий, и солнце греет допоздна, самое время научиться ездить на роликах, кататься на велосипеде или прыгать со скакалкой. Спорт затягивает. Первые две недели вы будете заставлять себя, а потом останется только удивляться, как это вы раньше жили без ежедневных пробежек.
3. Научитесь готовить новые блюда. Сочная черешня и нежная малина, хрустящие огурчики и ароматные перцы, бархатные абрикосы и благородные дыни так и просятся в рот. А еще из них можно сделать невероятное количество десертов, холодных закусок, запеканок, муссов и джемов. Удивляйте домашних новыми блюдами, делайте заготовки на зиму и получайте удовольствие от вкусной еды и собственного таланта.
4. Смените имидж. Путешествуя по разным городам и странам, обратите внимание, как одеваются там люди, какие украшения носят, какие прически предпочитают. Примерьте на себя новый образ. Когда, если не летом, ставить эксперименты!
5. Укрепите отношения в семье. Путешествие вдвоем – это отличный способ освежить чувства и напомнить друг другу, что вы не только работники, родители и соседи. Отправьте детей к бабушкам, пусть они тоже сменят обстановку и насладятся обществом друг друга. А сами окунитесь в беззаботное времяпровождение, ежедневно узнавая что-то новое в себе и любимом человеке. А ласковое летнее солнце и короткие теплые ночи подействуют лучше любых афродизиаков.