Вам понадобится
  • - График работ;
  • - книга "Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту", В. Сатир, 2000;
  • - книга "Начала семейной жизни. Мужчина и женщина", А.И. Кочетов, А.А. Логинов, 1989.
Инструкция
1
Поделите обязанности на любимые и нелюбимые. Для выполнения нелюбимых обязанностей составьте отдельный график. Это не означает, что в последующем его придется придерживаться неукоснительно (если один из супругов заболел, то другой временно всю домашнюю работу принимает на себя), но пока ваш быт не устоялся, разделение необходимо.
2
Если вы проживаете в квартире у родителей, договоритесь, занимаетесь ли вы ведением домашнего хозяйства в целом по дому или отвечаете только за чистоту и порядок в вашей комнате, будете ли вы ответственным за приготовление пищи или это полностью станет обязанностью свекрови (тещи).
3
К работе по дому можно подключить также и детей. Обычно маленькие дети воспринимают это как радость и праздник, для них любая помощь родителям приносит удовольствие. Попросите малыша сложить игрушки — с этим он точно справится. Толку от такой помощи будет немного, зато он будет счастлив. Со временем ваш малыш станет помогать вам больше и больше, сможет проявить самостоятельность. Не забывайте говорить о том, что помощь для вас очень необходима и важна. Хвалите малыша за любую, даже самую маленькую и незначительную помощь. Он оценит.
4
Забудьте о таких словах, как «должен», «нужно», «обязан» — это прямая дорога к зарождению негативной ассоциации с домашними хлопотами. Запомните, совместная жизнь это не каторга, где приходится много делать самому, где кажется, что с вашим мнением не считаются, где вы должны все делать так, как хочет ваш любимый человек. Все должно быть основано на взаимной помощи и согласии.
5
Если помнить, что общий труд способствует сближению членов семьи и делает их настоящей семьей, то в дальнейшем совместное выполнение домашних дел будет приносить вам удовольствие.