Вам понадобится
- ручка и бумага
Инструкция
1
«Хочу мир, желательно – весь»
В детстве не фантазируют о хорошей работе, добром начальнике и продвижении по службе. Нам интересны совсем другие вещи. Вспомните свою детскую мечту. Запишите, как можно больше фантазий на тему «как было бы здорово, если...». Чем длиннее и подробнее будет этот список, тем лучше.
Теперь просмотрите пункты, которые у вас получились. Что в них общего? Какой сюжет повторяется раз за разом? Этот сюжет и говорит о том, что вам интересно. Не спешите отказываться от детской мечты, как от невыполнимой. Вам просто нужно заполнить следующий пункт - как можно воплотить то, что вам интересно во взрослой жизни.
В детстве не фантазируют о хорошей работе, добром начальнике и продвижении по службе. Нам интересны совсем другие вещи. Вспомните свою детскую мечту. Запишите, как можно больше фантазий на тему «как было бы здорово, если...». Чем длиннее и подробнее будет этот список, тем лучше.
Теперь просмотрите пункты, которые у вас получились. Что в них общего? Какой сюжет повторяется раз за разом? Этот сюжет и говорит о том, что вам интересно. Не спешите отказываться от детской мечты, как от невыполнимой. Вам просто нужно заполнить следующий пункт - как можно воплотить то, что вам интересно во взрослой жизни.
2
Кому миллион?
Представьте себе на минуту, что у вас уже есть столько денег сколько вам хочется. Зарабатывать уже не нужно, ходить на работу - тоже. Никто больше не говорит, что делать, не заставляет, не контролирует. Что вы будете делать? Чем займетесь? Пофантазируйте, напишите как минимум двадцать пунктов. А теперь подумайте, чем из вышеперечисленного вы можете начать заниматься прямо сейчас?
Представьте себе на минуту, что у вас уже есть столько денег сколько вам хочется. Зарабатывать уже не нужно, ходить на работу - тоже. Никто больше не говорит, что делать, не заставляет, не контролирует. Что вы будете делать? Чем займетесь? Пофантазируйте, напишите как минимум двадцать пунктов. А теперь подумайте, чем из вышеперечисленного вы можете начать заниматься прямо сейчас?
3
Хочу спросить
Теперь подумайте, о чем вы мечтаете прямо сейчас, думали или планировали месяц назад, а может быть, год назад. Нужно задавать вопросы о цели, пока ответы не закончатся. Например:
-Я хочу путешествовать.
-А зачем мне путешествовать?
-Хочу увидеть новые места.
-А зачем?
-Чтобы получить новые впечатления, новую интересную информацию.
-А зачем мне новые впечатления и новая информация?
-Хочу понять, как живут другие люди, в других местах.
-А зачем?
За последним «зачем», возникает пауза. На вопрос можно ответить только «интересно». Это именно то, что искали.
Теперь подумайте, о чем вы мечтаете прямо сейчас, думали или планировали месяц назад, а может быть, год назад. Нужно задавать вопросы о цели, пока ответы не закончатся. Например:
-Я хочу путешествовать.
-А зачем мне путешествовать?
-Хочу увидеть новые места.
-А зачем?
-Чтобы получить новые впечатления, новую интересную информацию.
-А зачем мне новые впечатления и новая информация?
-Хочу понять, как живут другие люди, в других местах.
-А зачем?
За последним «зачем», возникает пауза. На вопрос можно ответить только «интересно». Это именно то, что искали.
Полезный совет
Главный признак того, что вы нашли занятие по душе - прилив сил. Интерес – одна из самых сильных положительных эмоций, источник мотивации, основа движения к цели. Когда мы находим то, что нам интересно, мы забываем об усталости, чувствуем прилив сил, наша жизнь наполняется смыслом и радостью.
Источники:
- "Психология самопознания, или Как найти формулу жизни"