Как отучить жену

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда привычка любимого человека раздражает. Особенно часто раздражение возникает в связи с вредными привычками. Решить проблему можно разными способами – пытаться смириться, не обращать внимания, расстаться, ругаться. Но самый эффективный способ борьбы с нежелательными привычками – попытаться отучить от них.

Инструкция

1. Запаситесь терпением. Здесь оно пригодится вам, как нельзя кстати. Сформировавшаяся привычка нелегко уходит даже в том случае, если ваша жена с вами заодно. Допустим, она хочет измениться к лучшему – бросить курить или употреблять алкоголь. Но не всегда в ее силах это сделать. А вам и подавно стоит настроиться на то, что процесс избавления от привычки может занять не несколько часов или дней, а несколько недель или даже месяцев.
2. Разберитесь в корне проблемы. Уход в алкоголь или курение может быть связан с проблемами любимой. Понаблюдайте за ней: когда именно она берется за рюмку или сигарету? От волнения, от радости или от отчаяния? А может быть, от скуки или раздражения на вас? Попробуйте подойти к вопросу глобально. Поищите вместе иные способы реагирования на неприятные для нее ситуации.
3. Поищите альтернативы вредной привычке. Употребление спиртного, курение сигарет – это все потребности в оральном удовольствии. Помимо решения психологических проблем, процесс поглощения бокала вина или выкуривание сигаретки может быть очень приятным. Психологи рекомендуют тем, кто решил расстаться с привычкой, сменить тип орального удовольствия, но не отменять его совсем. Так будет намного проще расстаться с вредной привычкой. Оральное удовольствие, кроме вина и сигарет, доставляет сладкое, вкусная еда, сосательные конфетки, кофе. Кстати говоря, увеличение количества орального удовольствия в постели тоже может повлиять на скорость освобождения от вредной привычки. Это касается и активного и пассивного орального секса.