Натоптыши – это ороговевший слой кожи на ступнях ног. При ходьбе человек, имеющий натоптыши, может испытывать болевые ощущения и чувство жжения. Причиной появления натоптышей является неудобная обувь и недостаточный уход за ногами. Это заболевание чаще всего встречается у женщин, что связано с ношением обуви на высоких не устойчивых каблуках и платформах. Риск появления натоптышей имеют люди с врожденными деформациями костей ног, ревматоидным артритом, нервными заболеваниями, влияющими на ноги. Натоптыши могут появляться даже у маленьких детей, что опять же связано с ношением неудобной обуви.

Как избавиться от натоптышей? Следует знать, что если натоптыши уже появились, то самостоятельно излечить их не удастся. Надо обратиться к специалисту, чтобы уточнить причину их появления. На время лечения придется отказаться от модной, но неудобной обуви и перейти на мягкие устойчивые модели. Так же в этот период следует особое внимание уделить питанию. Оно должно содержать достаточное количество полезных веществ и витаминов, в особенности витамина А, Е. При необходимости можно принять комплекс поливитаминов.

В домашних условиях натоптыши можно размягчить горячими ванночками с морской солью, мыльным раствором или горчицей. Распаренные натоптыши следует аккуратно, но тщательно потереть пемзой.

Можно смочить хлопчатобумажные тонкие носки растительным маслом, затем надеть их, обернуть ноги целлофановым кульком и сверху добавить плотные шерстяные носки. Такой компресс следует оставить на ногах до утра. Утром размякшие натоптыши легко удаляются пилкой или пемзой.

Из народных средств можно лечить натоптыши листьями алоэ, сырым луком, цедрой лимона, томатным пюре, хлебным мякишем.

Из современных способов лечения можно упомянуть о специальном пластыре от натоптышей. Так же убрать натоптыши можно в салоне красоты, используя аппаратный педикюр.

Лучше всего проконсультироваться со специалистом о том, как избавиться от натоптышей. Врач обязательно назначит противовоспалительные препараты, возможно, посоветует приобрести специальные ортопедические прокладки в обувь, которые помогут предохранить ноги от нового появления натоптышей. В некоторых, особо сложных случаях, может потребоваться хирургическое вмешательство.