Как не быть тормозом в школе

Обидно, когда не понимают сверстники. Неприятно, когда не понимают учителя. Вы можете и дальше мириться с таким положением дел, а можете попробовать в себе что-то изменить. Только не пытайтесь начать «новую жизнь» - это самообман: лучше постепенно улучшайте прежнюю.

Инструкция

1. Подумайте, каким вы хотите стать, что вас в себе не устраивает и что вы хотите в себе изменить. Мысленно представьте в мельчайших подробностях ваш будущий образ. Смоделируйте, как вы себя чувствуете в новом образе, кто вас окружает и как на вас смотрят ваши друзья и учителя.
2. Чтобы быть интересным собеседником и жить активной полноценной жизнью, нужно быть человеком увлеченным. Тогда ваши глаза искрятся, вы идете на учебу, как на праздник. Найдите себе хобби по душе. Займитесь тем, чем всегда мечтали: игрой на гитаре, бальными танцами, футболом или живописью. Никогда не поздно реализовать свой творческий потенциал. Осмысленность существования – залог позитивного настроя на будущее.
3. Ведите себя корректно с учителями, даже если вам кажется, что они вас совершенно не понимают и несправедливы к вам. Отвечайте спокойно, сдержанно, без спешки или долгого молчания. Умейте признавать свои ошибки и промахи. Честно, но спокойно говорите о том, что чего-то не знаете. Вы пришли в школу учиться, и в таком случае чего-то не знать – это нормально. Другое дело, если вы не подготовились к уроку.
4. Заранее продумайте, чем вы будете заниматься, придя домой после школы. Хорошо, если вы ходите в кружок или спортивную секцию, но у вас должно оставаться время и на учебу. Забудьте безвольные бдения перед монитором. Чтобы хорошо соображать на уроках, надо хорошенько высыпаться. В вашем возрасте нужно спать не меньше девяти часов. Соблюдайте режим дня. Организуйте правильное питание. 1-2 раза в неделю надо есть жирную морскую рыбу. В ней содержатся омега-3 кислоты, необходимые для нормальной работы мозга.