Инструкция
1
Схватка представляет собой сокращение стенок матки в течение нескольких секунд, нарастающее и ослабляющееся напряжение в области живота, который в такие моменты некоторым женщинам кажется каменным. Тренировочные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса, могут начаться с 11 недели беременности и длиться до ее окончания.
2
Чтобы отличить ложные схватки от родовых, запомните несколько их характерных признаков, которые можно определить самостоятельно:
слабость; безболезненность; нерегулярность; непродолжительность, значительный промежуток времени между схватками; отсутствие ритмичности; прекращение при смене положения (если перевернуться на другой бок, встать, пройтись и т.д.).
3
Бывает сложно установить характер схваток только по ощущениям, поэтому возьмите часы и отследите длительность каждой схватки и время между ними. Примите теплую, но не горячую ванну или душ: ложные схватки утихнут, а родовые усилятся. Выпейте воды или чаю, прогуляйтесь на свежем воздухе: тренировочные схватки успокоятся.
4
Если схватки Брэкстона-Хикса доставляют вам неудобства и неприятные ощущения внизу живота, примите Но-шпу или свечи с папаверином: они снижают повышенный тонус матки и показаны беременным на любом сроке. На фоне их приема ложные схватки прекратятся, а родовые будут развиваться.
5
Самый верный критерий отличия тренировочных схваток от настоящих – раскрытие шейки матки, но определить его можно только на врачебном осмотре. Если характер схваток вызывает у вас сомнения, посетите акушера-гинеколога, наблюдающего вашу беременность.
6
Если вы не чувствуете тренировочных схваток, не переживайте: это нормально, поскольку организм каждой женщины индивидуален. Кроме того, они могут проявляться по-разному, например, боль может возникать не в области живота, а в районе поясницы.
7
Помните, что схватки Брэкстона-Хикса – нормальный физиологический процесс, и относитесь к ним спокойно. Но если они вас беспокоят, обратитесь к врачу, чтобы поберечься и предотвратить преждевременные роды.
8
В том случае, когда интенсивность схваток нарастает, они становятся болезненными, регулярными с интервалом 10 и менее минут, появляются кровянистые выделения, боль в области крестца и поясницы, отправляйтесь в роддом: скорее всего, у вас начинаются роды, и ваш малыш скоро появится на свет.