Инструкция
1
Вводите прикорм постепенно: сначала соки, пюре из овощей и фруктов, творог, затем каши и мясо. Кормите малыша понемногу, начните с одной–двух чайных ложек и в течение недели доведите до полной порции.
2
Прикорм лучше давать перед кормлением грудью. Свежие соки - отличные источники витаминов. Когда малыш привыкнет к сокам, попробуйте угостить его пюре и кашей. Будьте терпеливы, не торопитесь. Организм младенца только формируется, и слишком активное введение в привычное детское меню новых продуктов может вызвать аллергию или различные неприятности в кишечнике и желудке.
3
С четырех месяцев дополните рацион ребенка желтком отваренного вкрутую яйца. Будьте осторожны, он может вызвать аллергическую реакцию.
4
Приблизительно с пяти месяцев познакомьте кроху с кашами. Делайте каши дома или покупайте готовые в магазине. Для начала предложите малышу рисовую или гречневую кашу, позже предложите кукурузную и овсяную.
5
Если малышу не нравится новая еда, он капризничает и выплевывает угощение, не настаивайте. Попробуйте дать ему пюре из другого фрукта или овоща, а гречневую кашу заменить рисовой. В этом нет ничего страшного, у ребенка тоже могут быть свои вкусовые пристрастия.
6
К шести месяцам малыш должен получать прикорм два раза в день. Между прикормами должно быть кормление грудью или молочной смесью. К девяти месяцам детское меню должно быть более разнообразным. Давайте ребенку каши, супы на бульоне, овощное и мясное пюре, творог или кефир. Готовое мясное пюре можно смешать с картошкой или другими овощами.
7
С девяти-десяти месяцев начинайте готовить малышу фрикадельки и паровые котлеты. К одному году давайте ребенку некоторые блюда с общего семейного стола: супы, картофельное пюре, мясо и рыбу на пару, хлеб, свежие фрукты и овощи.