Инструкция
1
Одевайтесь в женственные вещи: платья, юбки, туфли. Правильно подбирайте наряды в зависимости от места, куда собираетесь идти. Не следуйте слепо модным тенденциям, цените свой индивидуальный стиль и подбирайте вещи по собственному вкусу.
2
Выработайте плавную, свободную и легкую походку. Для этого регулярно выполняйте простое упражнение, которое позволит добиться плавности движений и хорошей осанки. Положите на голову книгу и старайтесь держать равновесие, чтобы она не упала. Пройдитесь по комнате 10 раз. С помощью систематических занятий вы получите изящную походку.
3
Ставьте ноги правильно. Не шагайте слишком размашисто и широко, не семените. Проверьте, правильно ли вы ставите свои ступни. Для этого положите ровно веревку на пол, намочите ноги и пройдите по прямой. Благодаря такому простому упражнению вы сразу же выявите недостатки в своей походке.
4
Научитесь изящно сидеть. Не разваливайтесь в кресле, оперившись о спинку сидения. Можно сидеть одновременно и красиво, и удобно. Не закидывайте ногу на ногу. Вместо этого скрестите щиколотки или склоните ноги в одну сторону. Красивые ноги в такой позе будут смотреться очень выгодно и привлекательно.
5
Не запихивайте ноги под стул и не расставляйте их чересчур широко, даже если одеты в брюки. Это пошло и некрасиво. Держите спину прямо и ровно, расправьте плечи и слегка приподнимите голову. Именно так выглядит изящная женщина.
6
Научитесь стоять красиво. Не горбитесь, не сутультесь, не расставляйте ноги широко. Выпрямите голову и немного наклоните ее в сторону.
7
Улыбайтесь, и будете выглядеть сногсшибательно. Привлекайте внимание своим очарованием, а не яркой одеждой или бравурным поведением. Улыбка должна исходить из самого сердца и отражать состояние вашей души. Смейтесь искренне, жизнерадостно, но красиво и культурно, а не вульгарно и вызывающе.
8
Чаще пойте дома и займитесь своей дикцией. Это поможет научиться не глотать слоги, говорить неторопливо, спокойно, мелодично, приятно.
