Инструкция
1
Поверьте в свои силы. Чтобы выглядеть уверенно, нужно себя так ощущать, поэтому убедите себя в том, что вы крепко стоите на ногах. Если это не так, постарайтесь исправить недочеты.
2
3
Соблюдайте единый стиль в одежде. Уверенный внешний вид достигается, в том числе, и гардеробом. Это вовсе не значит, что вам придется носить исключительно деловые костюмы. Яркие цвета, гармонично смотрящиеся в окружающей вас обстановке, покажут вас именно как человека смелого и не боящегося экспериментировать.
4
Соблюдайте спокойствие в движениях и мимике. Суетливые люди с хаотичными движениями никогда не будут выглядеть уверенно. Напротив, размеренные, плавные движения всегда сопровождают тех, кто никуда не спешит, потому что уверен в совершаемых действиях.
5
Следите за осанкой. Прямая спина, гордо поднятая вверх голова, расправленные плечи - все это указывает на уверенного в себе человека. Тяжесть неуверенности буквально физически давит на тело, и окружающие сразу же заметят это.
6
Говорите спокойно и размеренно, делайте паузы. Последние должны подчеркивать важное в разговоре, а не выдавать вашу забывчивость. Помните, что громкий голос и смех чаще всего являются маскировкой неуверенных людей, желающих казаться убежденным в своих силах. Говорите обычным тоном, не повышайте его, если хотите привлечь внимание.
Видео по теме
Обратите внимание
Поддерживайте свое тело в хорошем состоянии. Для того чтобы не прятаться за мешковатой одеждой, посещайте спортзал пару раз в неделю. Гордясь своим телом, вы станете более уверенным в себе.
Полезный совет
Делайте комплименты относительно внешнего вида, ума, побед и других поводов своим коллегам и знакомым. Только уверенный в себе человек может по достоинству оценить достижения окружающих.