Инструкция
1
Для предупреждения цистита соблюдайте правила личной гигиены. Носите нижнее белье соответствующее сезону, предпочтительно из натуральных, а не синтетических тканей. Если в прошлом уже был цистит и мочеполовая система слабая, не носите тугие плавки, облегающие джинсы и леггинсы. Они благоприятствуют размножению болезнетворных бактерий, нарушают кровоснабжение органов малого таза и вызывают в нем венозный застой.
2
Для поддержания выделительной функции почек и хорошего промывания мочевого пузыря обязательно пейте обычную воду, не менее 6-8 стаканов в день. Старайтесь избегать вредных напитков – пива, водки, газированных лимонадов, пакетированных соков, кофе, чрезмерного употребления чая. Они выводят из организма жидкость, обезвоживают его, повышают концентрацию солей и кислот, которые со временем кристаллизуются и оседают в почках в виде камней и песка. Малейшее их передвижение способно вызвать цистит.
3
При слабых почках и мочевом пузыре 2-3 раза в год пейте лечебные отвары трав, по 2 недели. Для этой цели подходит толокнянка, кукурузные рыльца, хвощ полевой. Сбор этих растений или каждую траву по отдельности можно приобрести в аптеке и заваривать согласно инструкции.
4
Избегайте переохлаждения, особенно ног. Оно сильно снижает иммунитет и приводит к нарушению микрофлоры в сторону патогенных бактерий. В результате у организма снижается способность в полной мере противостоять болезнетворным микроорганизмам.
5
Лечите острые инфекционные заболевания, чтобы они не перешли в хроническую форму. Как это ни странно, но причиной цистита может быть перенесенная ангина или хронический тонзиллит. Эти заболевания вызывает кокковая флора, которая с током крови без труда может проникнуть в почки и развить в них воспалительный процесс. Распространяясь по мочеточникам на мочевой пузырь, он вызывает воспаление и в нем.
6
Причиной цистита могут быть инфекции передающиеся половым путем. Из-за особенностей мочеполовой системы (короткой уретры и близкого расположения влагалища) они без труда проникают в мочевой пузырь. Это так называемый восходящий путь заражения. Поэтому проводите полноценное лечение. Причем об успешном излечении судите по результатам нескольких анализов, а не по прекращению каких-либо признаков болезни.