Как быть, если ушла жена

Нередко мужчины тяжело переживают уход жены, но при этом не смеют никому пожаловаться и рассказать о своем горе. Стремясь показать, что представители сильного пола никогда не плачут и стойко переносят удары судьбы, некоторые брошенные мужья замыкаются в себе, начинают пить, теряют интерес к жизни. Но избежать моральной деградации и бесконечных страданий после развода можно. Нужно только знать, как это сделать.

Инструкция

1. Подумайте, почему ваша жена ушла от вас. Некоторые мужчины склонны считать, что в таких ситуациях виноват любовник. На самом деле существует множество причин, которые приводят к разводу: мужской алкоголизм, регулярные побои, унижение, нежелание иметь детей и даже невнимание мужа, равнодушие, охлаждение чувств. Возможно, вы сможете убедить жену вернуться, устранив причину ее ухода.
2. Не уходите в запой и вообще постарайтесь обойтись без заливания горя алкоголем. Не поддавайтесь на провокации друзей, когда они в мужской компании начинают убеждать вас выпить хоть немного, уверяя, что от этого станет гораздо легче. Друзья вернутся к своим семьям, а вот вы останетесь наедине с алкоголем. Проявите стойкость, возьмите себя в руки.
3. Найдите новые занятия и увлечения, которые помогут вам отрешиться от болезненных воспоминаний. Уделяйте больше внимания своей работе, посещайте театры, займитесь плаванием, ходите в тренажерный зал, летом отправьтесь ненадолго на рыбалку или на охоту, зимой покатайтесь на лыжах или сноуборде. Ищите то, что интересно вам. Кто знает, может, так вы сможете значительно улучшить свою жизнь.
4. Если вы чувствуете, что не справляетесь с болью, отправляйтесь к психоаналитику. Поверьте, в этом нет ничего позорного или унизительного для вашего мужского достоинства. Просто для того, чтобы разобраться в своих чувствах и суметь начать новую жизнь, вам нужна помощь профессионала. Это особенно важно сделать в том случае, если вы чувствуете неконтролируемые приступы гнева, хотите отомстить жене или ее новому мужчине.
5. Не пытайтесь вышибать клин клином, встречаясь сразу с несколькими любовницами. Очень трудно начать серьезные отношения сразу после болезненного расставания, а попытки доказать себе и окружающим, что вы привлекательный мужчина и можете покорить любую женщину, вряд ли приведут к чему-то хорошему.