Инструкция
1
В первую очередь объективно оцените ситуацию, в которой вы находитесь. Посмотрите на окружающих вас людей. Допустим, вас повысили на работе. Вот вы услышали те заветные слова. Не стоит хвастаться всем сотрудникам, ведь вы можете нажить себе врагов-завистников, а это первый шаг «в пропасть». Поблагодарите руководителя и пообещайте, что не разочаруете его.
2
Если радость так и «распирает» вас, позвоните близкому человеку и расскажите о сложившейся ситуации. Но делать это нужно вне офиса, так как вас могут услышать другие, в лишние «уши» вас сейчас не нужны.
3
Есть и другая ситуация. Допустим, вы узнали, что стали отцом. Конечно, от радости хочется рассказать эту радостную новость всему миру, так делайте это. Здесь вы можете не сдерживать эмоций! В некоторых случаях новоиспеченные отцы стремятся сразу после родов приехать в роддом, расцеловать мать и весь медицинский персонал. Делать это не нужно. Да, бесспорно, вы счастливы, радость не знает границ, но подумайте, ведь ваша жена прошла сложный период – роды – сейчас ей хочется отдохнуть.
4
С точки зрения психологии, радость – это то чувство, которое не поддается контролю. Человек, который испытывает эти положительные эмоции, может в какой-то мере подавлять их в себе, но улыбка скажет о счастливых минутах. И не стоит ее сдерживать, вы должны смотреть на жизнь с оптимизмом!
5
Если вы хотите увеличить количество радости, устройте праздник, позовите друзей, не стесняйтесь говорить о счастливом событии, но лучше все-таки не кричать об этом на каждом углу, ведь кто-то может расценить это как хвастовство. Верьте в лучшее, и если вам радостно сегодня – живите этими эмоциями, и не думайте, что завтра снова все вернется и появится множество нерешенных проблем. Радуйтесь, ведь смех продляет жизнь!