Как научиться танцевать самбу

Вид молодых женщин, танцующих самбу на бразильском карнавале в Рио, мало кого оставляет равнодушным. И немудрено: красивые девушки прекрасно владеют своим телом. Создается впечатление, что чувство ритма они впитали еще с молоком матери. Но научиться танцевать самбу под силу любому человеку, нужно только освоить пару несложных движений и иметь при этом хорошее настроение.

Вам понадобится

• — бразильская музыка;
• — хорошее настроение;
• — желание научиться танцевать.

Инструкция

1. Чтобы научиться самбе, необходимо помнить, что в основе танца лежат не столько движения, сколько веселый настрой и зажигательный темперамент, выражение радости, желание поделиться своим настроением с другими. Самба в Бразилию попала из Африки вместе с привезенными рабами. Со временем танец видоизменился, и сегодняшняя самба лишь отдаленно напоминает первоначальный танец.
2. Первым делом вам нужно научиться чувствовать темп самбы, для чего вам понадобятся записи бразильской музыки. Включите мелодию и попытайтесь проникнуться ею, подвигайтесь в ритме танца, стараясь следовать музыке.
3. Посмотрите, как танцуют бразильянки. Возможно, это станет для вас открытием, но вряд ли вы найдете клип с хмурыми танцовщицами. Улыбка и самба – вещи неразделимые.
4. Проникнувшись ритмом, можно переходить к разучиванию шагов. Самба состоит из двух основных движений. Во-первых – типичное колебание телом вперед и назад, получающееся в результате сгибания и выпрямления колен. Плечи при этом должны быть расправлены, а голова высоко поднятой.
5. Одновременно вам придется освоить вращение бедрами, которое будет помогать вам удерживать равновесие при выполнении первого движения.
6. Освоив первые шаги, попытайтесь начать ритмично кружиться, продолжая двигаться в прежнем темпе. Как только это у вас получится, можно ввести в танец руки. Вытяните одну из рук в сторону, вторую положите на грудь. Танцуя, поднимайте вытянутую руку вверх, согните ее и положите на то место, где только что лежала вторая рука, которую вы при этом, выпрямляя, опускаете вниз и отводите в сторону.
7. Повторяйте все вышеописанные движения одно за одним, пытайтесь при этом попадать в музыкальный ритм. И не забывайте улыбаться. Даже если ваша самба не выглядит идеально, цель танца все же – передать хорошее настроение окружающим и самому получить при этом удовольствие.