Вам понадобится
  • - тонометр.
Инструкция
1
При появлении головной боли измеряйте артериальное давление. Если оно поднимается выше 139/89 мм рт.ст., то причина появления боли, вероятно, заключается в артериальной гипертензии. Кроме появления цефалгии при повышении давления вы можете заметить мелькание «мушек» перед глазами, сильное сердцебиение, чувство жара и дрожи в теле, появление слабости и тошноты.
2
Обратите внимание на связь боли со стрессовыми ситуациями, переутомлением и недостатком сна. Если ощущение стягивания головы шлемом, напряжение глаз, а также тошнота и головокружение появляются после нервного перенапряжения, то причина цефалгии заключается в защемлении затылочного нерва «окаменевшими» от стресса мышцами шеи. В момент появления очередного приступа боли ощупайте затылок и заднюю поверхность шеи, появление неприятных ощущений при надавливании на некоторые точки подтвердит догадку о мышечном происхождении болевого синдрома.
3
Сделайте несколько плавных движений головой вправо и влево. При появлении хруста обратитесь к терапевту за направлением на рентгенографию шейного отдела позвоночника. По снимку врач подтвердит или исключит наличие шейного остеохондроза. Остеохондроз может вызывать головные боли потому, что при нем нарушается естественное положение позвонков и происходит сжатие артерий, кровоснабжающих головной мозг. Недостаток кровообращения субъективно ощущается головной болью.
4
При возникновении боли, начинающейся с области глаз, а затем захватывающей всю голову, обратитесь к офтальмологу. Возможно, причина цефалгии заключается в нарушениях аккомодации (близорукость, дальнозоркость и т.д.) или астигматизме.
5
Если головная боль появилась после недавно перенесенного простудного заболевания, обратитесь к ЛОР-врачу для прохождения рентгенографии придаточных пазух носа. Зачастую болевой синдром вызван возникновением синуситов, т.е. воспалением носовых пазух.
6
Сдайте общий анализ крови, чтобы узнать уровень гемоглобина и количество эритроцитов. Цефалгия может быть вызвана анемией, при которой головной мозг испытывает дефицит кислорода.
7
Пройдите ультразвуковую допплерографию сосудов головного мозга. Это исследование позволит определить состояние кровотока, оценить тонус стенок сосудов и величину внутричерепного давления. УЗДГ выявляет спазм сосудов, аневризмы, сужение артерий, повышенное внутричерепное давление. Все эти состояния могут явиться причиной головных болей.
8
Пройдите компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга. КТ и МРТ дают наиболее полную информацию о причинах возникновения болевого синдрома.