Вам понадобится
  • - емкость большого диаметра;
  • - ромашка, шалфей, мята;
  • - большое полотенце.
Инструкция
1
Приготовьте кастрюлю с водой – выбирайте емкость большого диаметра, чтобы площадь обработки паром была обширной. Налейте воды, насыпьте сухих трав (ромашка, шалфей, мята) и поставьте на огонь. Как только вода закипит, выключайте огонь и настаивайте состав в течение 15 минут, закрыв кастрюлю крышкой. Этого времени достаточно, чтобы вода стала приемлемой для ванночки температуры, а травы отдали все свои полезные свойства. Не дышите над кастрюлей с только что закипевшей водой, иначе вы можете получить ожог слизистых оболочек дыхательных путей.
2
Подготовьте кожу к процедуре – удалите макияж, протрите лицо очищающим тоником или лосьоном, завяжите волосы. Наклонитесь над кастрюлей так, чтобы расстояние между кожей и водой было не менее 30 сантиметров – подышите паром в течение 20 минут, накрывшись полотенцем. Если вы быстро потеете, снимите полотенце, вытрите лицо или умойтесь холодной водой и продолжайте процедуру.
3
Если ваша кожа сухая или нормальная и не нуждается в дальнейшем очищении, то сделайте питательную маску. Так как в распаренном виде кожа более восприимчива, то любые процедуры после паровой ванночки принесут больше пользы – смажьте кожу соком фруктов, нанесите питательный или увлажняющий состав.
4
Если на коже есть черные точки, то их необходимо удалить. Оберните указательные пальцы марлевой салфеткой и легким нажатием очистите поры – выдавливайте только те комедоны, которые легко выходят. По окончании чистки смажьте кожу тампоном, пропитанным дезинфицирующим средством, а затем нанесите на лицо стягивающую маску.
5
Делайте паровую ванночку перед сном, чтобы мышцы расслабились и если появились покраснения после очистки, то кожа успокоилась и побледнела. После процедуры нежелательно наносить на лицо декоративную косметику и забивать поры.
6
Установите индивидуальную регулярность паровых процедур в зависимости от типа кожи. Жирную кожу можно распаривать три раза в месяц по 20 минут (добавляйте в воду лавровый лист, календулу, ромашку), сухая кожа нуждается в однократной процедуре в течение месяца в течение 10 минут (настаивайте апельсин, розу). Дважды в месяц очищайте нормальную кожу (выбирайте смесь трав – сандал, гвоздика, чабрец и т.д.).