Добрый день. Лучший способ для вас это временное бездействие. Желательно не видеться несколько дней. Телефонное и интернет- общение тоже свести к минимуму. По вашему описанию, не очень понятно, кто же из вас поехал на море. Если он - то, возможно, хотел свободных отношений там, на отдыхе. Если вы - то боялся измен с вашей стороны в легких южных условиях. Но это могут быть только предположения. Нельзя дать точный диагноз не разобравшись глубоко в ситуации и отношениях.
Итак, постарайтесь некоторое время отдохнуть друг от друга. Я не имею ввиду, найти другого парня. а лишь сделать паузу в общении. Возможно, время все расставит на свои места.