Уверенность в себе

Уверенный в себе человек априори в более выигрышном положении, чем тот, который сомневается. Уверенные люди мотивируют и вдохновляют, могут повести за собой, это – настоящие лидеры. Чтобы развить эту черту, начните заниматься спортом – это не только для вашей самооценки плюс, но и для красоты тела и для здоровья. И не воспринимайте реакцию других людей на ваши действия как эталон нормы. Не ищите одобрения у других людей – вы должны прожить свою жизнь, комфортную для вас, и только вы можете оценивать уровень комфорта. Научитесь нести ответственность за совершенные поступки.

Научитесь говорить «нет»

Невозможность отказать – это показатель низкой самооценки и, скорее всего, отсутствия благодарности за оказанные услуги. Как только вы начинаете отдавать больше, чем получать – возникает стресс, а это совершенно недопустимо. Не бойтесь ответить отказом – это нестрашно. Намного страшнее – получить людей, паразитирующих на вашей жизни.

Чувство юмора

Люди любят людей, которые могут посмеяться и над собой, и над самой нелепой ситуацией, в которую попали. Смех обладает удивительным качеством разряжать обстановку. Начните относиться ко всему проще, воспринимать все слишком близко к сердцу. Посмотрите на то, как другие люди ведут себя в щекотливом положении, и берите с них пример – никогда не дуйтесь по мелочам и научитесь смеяться над собой. А главное – будьте уверены в себе, ведь это и есть залог успеха.

Высокая трудоспособность

Это то, о чем мечтает большинство людей – работать продуктивно и не перегорать, не становиться трудоголиком. На самом деле рецепт продуктивности очень прост – сосредоточенность. Отключите звук на телефоне, уберите все раздражители (музыка или телевизор), и вы заметите, насколько проще станет справляться с задачами. Очень подходит сравнение – аппетит приходит во время еды – как только вы начнете работу, вас посетит вдохновение. Откажитесь от многозадачности. Объем работы, конечно, выше, но качество значительно снижается, да еще и организм испытывает стресс. Также очень важно кушать и спать в меру.

Способность «читать» людей

Чтение мыслей - конечно, это, скорее, суперспособность, но порой нужно просто обратить внимание на то, как человек ведет себя, как разговаривает с вами, может быть, намекает на что-то. Станьте более наблюдательными, обращайте внимание на манеры людей, как они общаются с разными собеседниками. И просто делайте выводы. К слову, это довольно увлекательная игра.


Харизматичность

Наверняка среди ваших знакомых найдется тот человек, который, по вашему мнению, нравится абсолютно всем. Это  называется харизмой. При желании, каждый может развить в себе эту черту. Налаживайте зрительный контакт с собеседником, но не будьте слишком настойчивы, учитесь слушать и слышать людей. Задавайте вопросы, сделайте человека, с которым вы общаетесь, центром беседы. Никогда не скрывайте эмоции. Если вам нравится, что говорит собеседник – скажите ему об этом. Если вас обидели – признайтесь. Делайте выводы по завершении беседы – что людям в вас нравится, а что – нет.

Самоконтроль

Одна из самых «сложных» черт характера с точки зрения освоения. Самоконтроль – это возможность контролировать эмоции и поведение. Именно он помогает нам в достижении целей. Про самоконтроль можно говорить очень много, но в первую очередь вам нужно научиться читать сигналы своего тела и правильно расшифровывать их. На первом этапе важно научиться сдерживать простые реакции – грубость, желание повысить голос и другие. Просто поставьте себя выше этого. Со временем вы поймете, как это просто.