Деньги заставляют каждого из нас просыпаться рано утром, идти на работу по отработанному годами маршруту. Психологи уверены, что профессиональная деятельность не только должна приносить заработок, но и удовольствие. Оказывается, что количество людей, получающих удовлетворение от работы, минимально. Для максимального результата при самореализации нужно понимать «глубинный смысл» своей деятельности.
Можно ли самостоятельно найти свое призвание за семь дней? Если следовать плану, сделать это довольно просто.
День первый. Загляните в прошлое и будущее
Вспомните, кем вы мечтали стать в детстве. Очень часто жизнь человека уходит на то, чтобы достичь своих детских желаний. Хотели спасать мир? Почитайте психологическую и медицинскую литературу. Это позволит понять о том, готовы ли вы к полной самоотдаче. Для королев, принцесс и президентов удачным вариантом станут профессии, позволяющие решать организаторские вопросы. Часто из таких людей вырастают хорошие лидеры (если жизненные обстоятельства не сломили).
Подумайте о будущем. Представьте, что вы здоровы, благополучны и живете в достатке. Ваши близкие, пресса собрались отметить ваши достижения. Подумайте, чем вы занимались бы, чтобы достичь такого эффекта. Попробуйте описать свою жизнь, затрагивая каждую сферу жизни. Лучше всего это делать на бумаге. Прочитайте написанное – действительно ли вы этого хотите? Пришло ли время менять кардинально свою жизнь? Чтобы оказаться там, где вы действительно хотите быть, начинать нужно действовать сейчас.
День второй. Разрешите себе провести эти сутки «для себя»
Наше представление о призвании прячется между интересами, сферой сокровенных желаний и детскими мечтами. Люди настолько сильно боятся перемен в своей жизни, что стараются вытеснить собственные желания.
Вспомните о своих мечтах, о том, что вам когда-либо хотелось попробовать. Составьте список. Чем больше в нем будет пунктов, тем лучше. Некоторые из них могут сбыться без вашего сознательного участия. Начинайте реализацию с самого простого. Пусть это будет поход в кафе-мороженое или в лес, отдых перед телевизором или посещение зоопарка. Даже самые нелепые (на ваш взгляд) желания могут принести удовольствие.
День третий. Детализируйте работу мечты и составьте идеальный контракт
Ответьте на вопросы:
- Сколько должна занимать дорога до работы?
- Сколько времени вы готовы посвящать ей в день?
- Какой заработок она должна приносить?
- Хотите ли вы ездить по командировкам?
- Насколько большой коллектив вас должен окружать?
Ответы лучше всего записать в блокнот. Отлично, если ваше призвание будет сочетаться с хобби или любимыми школьными предметами. Вспомните, что раньше вам приносило удовольствие.
На основе ответов составьте идеальный контракт, в котором будет все прописано до мелочей. Такое упражнение следует периодически повторять, поскольку интересы и предпочтения могут меняться со временем. При постепенном достижении цели могут появляться и другие пункты, расширяющие возможности или сужающие ваши интересы.
День четвертый. Хотите ли что-то давать другим людям?
Жизнь в социуме нас учит – если хочешь что-то получить от окружения, придется принести пользу другим. Считается, что профессиональная деятельность будет приносить удовлетворение только в том случае, если чем-то приходиться делиться с другими. Это дает ощущение важности собственной личности. Умение отдавать любовь, внимание и заботу нужно не только для самореализации, но и для счастливой жизни. Решите, что вы сможете предложить другим в плане:
- получения новых умений и навыков;
- психологической поддержки;
- материальных ценностей.
Комбинация ответов на вопросы «Зачем?» «Что я хочу и могу дать другим?» дает тот самый смысл, без которого полное удовлетворение от работы получить нельзя.
День пятый. Учет личного опыта и осознание своих желаний
Личный опыт дает многое. За годы вашей жизни вы уже неоднократно пробовали себя в разных видах деятельности, поэтому представление о том, что действительно получается уже есть. Успешный опыт дарит уверенность в собственных силах, неудачи подсказывают, какой стези лучше избежать.
Счастливые люди, которые уже нашли свое признание, знают: с верой в собственные силы можно обрести все, нужны лишь знания, настойчивость и время. Запишите все ваши достижения. Подумайте, какие из них вам приносят чувство внутреннего удовлетворения. Тщательно проработав все ваши попытки что-либо сделать, вы обнаружите подсказки. Они и приведут вас к призванию.
Найти такие подсказки можно, проанализировав, что нравилось:
- в школе;
- в институте;
- на прошлых местах работы;
- при занятии домашними делами.
Отличием этого списка от других будет ориентация на собственный опыт.
День шестой. Оцените ваши таланты и навыки
У каждого человека есть талант в какой-то сфере. Подумайте над тем, что получается лучше всего, в чем было легко достичь высот и достижений. Найдется сфера, в которой вы чувствуете себя комфортно. Можете пройти психологический тест, который поможет вам определить свои таланты. Многие из них есть в интернете бесплатно.
Поможет в этом упражнении опять блокнот. Составьте список просьб или обращений к вам. Если такая работа вызывает затруднение, спросите об этом у друзей и знакомых. Пусть они ответят на один вопрос: «Чего бы вы были лишены, если мы бы никогда не встретились?». Ваши таланты и способности обязательно зададут нужное направление в поиске своего предназначения.
День седьмой. Анализ полученной информации
Прочитайте все, что записали в блокнот. Особе внимание уделите пунктам, которые повторяются несколько раз, кажутся наиболее полезными, вызывают эмоциональный отклик. Выберите из каждого списка по 10 пунктов. Распределите их по четырем группам:
- сфера деятельности;
- суть;
- условия;
- качества и навыки.
Добавьте к этому описание идеального стиля жизни, свое мнение о желании отдавать другим что-либо.
Остается не так много, оценить свою роль в обществе при выполнении работы, связанной с призванием, проанализировать свои таланты. Эти пункты не требуют спешки. Постарайтесь найти главный ответ на сформированный запрос. Если хотите связать призвание с работой, оцените все записи «со стороны». Побудьте специалистом по профориентации: какие профессии подходят под ваше призвание?
Теперь остается оценить реальность. Продумайте стратегию и план изменений для достижения новых целей. Если менять работу страшно, начните с хобби.