Но в любом случае стоит помнить: если чувства живы, нельзя рубить с плеча, а нужно взять тайм-аут и все проанализировать. Когда же дело тщательно обдумано и окончательно решено, остается лишь уладить его максимально комфортно, избежав психологических потерь.
Неверный путь — полностью перекладывать ответственность за случившееся на любимого. Ведь известно, что пережить расставание, избавиться от прежних воспоминаний, отринуть негатив сложно обоим партнерам: в ситуации, погубившей страсть и разрушившей союз, виноваты двое. Каждый позволил годами копиться недовольству, разъедать душу недомолвкам, специально или бессознательно молчаливо потворствовал крушению, в общем, внес собственную «лепту».
Никто не разрабатывает под звон свадебных колоколов способов деления общего имущества, однако многим впоследствии случается проходить досадную процедуру. По шкале стрессов, развод признан одним из опаснейших для здоровья пары событий. Статистика свидетельствует: около 10% дам, от которых ушел муж, как пережить предательство близкой души не знают, и решаются на суицид. Остановить моральную «коррозию», воспрепятствовать появлению дурных мыслей поможет мобилизация внутренних ресурсов.
Пошагово перестаем переживать из-за развода с мужем или женой. Начать лучше с выброса негативных эмоций. Здесь не запрещено покричать, погрустить о прошедших счастливых днях, поплакать, пожаловаться на судьбу. Однажды депрессия неминуемо уйдет, ее сменит светлая, легкая тоска, беззлобная печаль. Наступит благоприятный момент для отказа от мучительных мыслей о том, как пережить развод с мужем, адекватного восприятия свершившегося, прощения бывшего супруга, отпущения его «грехов».
Следующий этап — эпоха познания свободного мира, самореализации, смелого и гордого вступления в обновленную, радостную, яркую жизнь. Время, когда ничтожными становятся прежние обиды и страхи. Таких эмоций сложно достичь в одиночку, особенно тем леди, которым приходится заботиться о том, как пережить развод, чтобы потом не опасаться новых любовных отношений.
В обретении вкуса к полноценному бытию выручит общение с «группой поддержки» (родные, друзья, такие же брошенные жены), советы экспертов, книжная мудрость, восточные практики.